健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果相克食物白砂糖相克食物 清水自制苹果罐头（简易法）的做法1.把苹果去皮洗净切块。...
发布时间：2017-10-12 13:33
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜5-7公斤相克食物 勺子1个 打蛋器1个 大托盘1个 粉色果冻粉85克 大碗2个 无味明...
发布时间：2017-10-12 13:32
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 鸡胸肉300克 红、黄、绿彩椒各1/4个 熟花生米100克葱1根相克...
发布时间：2017-10-12 13:30
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料绿豆芽300g相克食物青椒1...
发布时间：2017-10-12 13:30
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料包菜1颗相克食物西红柿1个相克食物 橄榄油适量 食...
发布时间：2017-10-12 13:26
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料卷心菜300克相克食物蒜2瓣相克食物油适量蚝油适量 盐适量蚝油卷心菜的做法1.卷心菜撕...
发布时间：2017-10-12 13:25
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料卷心菜150克相克食物粉丝适量相克食物蒜适量相克...
发布时间：2017-10-12 13:25
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料味精相克食物猪耳...
发布时间：2017-10-12 13:24
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目竹荪：润肺止咳、利湿、滋阴食材用料鸡蛋相克食物竹荪相克食物 鸡精5油20 葱花 盐5竹...
发布时间：2017-10-12 13:22
健康功效 荷叶：解暑、清热、止血糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料荷叶2张相克食物糯米20克...
发布时间：2017-10-12 13:16
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 圆饺子皮 肉个人安排 香菇 粉丝适量 （个人喜好吧）适量鸡蛋一个相克食物酱油适量 盐...
发布时间：2017-10-12 13:16
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿2个相克食物 葱姜蒜适量料酒适量食用油适量 生抽适量 老抽适量电饭锅焗鸡腿的...
发布时间：2017-10-12 13:15
食材用料 杏仁、内酯豆腐杏仁一袋、豆腐一盒 味极鲜、芝麻油适量杏仁拌豆腐的做法1.取新鲜杏仁和内酯豆腐各一袋。2.把内酯豆腐取...
发布时间：2017-10-12 13:15
食材用料牛排一块相克食物 意大利面一小把 煎蛋一个 胡萝卜花四颗番茄一个相克食物 黑胡椒汁稍多 洋葱末少许黄油少许 色拉油适量...
发布时间：2017-10-12 13:15
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料西米100g芒果适量相克食物 椰浆适量 砂糖（可不加）少许椰汁芒果西米露的做法1.西...
发布时间：2017-10-12 13:15
健康功效 红椒：温中、开胃、消食食材用料 肉卷300克菜椒一个相克食物红椒一个蚝油1汤匙蒜头10克相克食物葱头5克相克食物姜5克相...
发布时间：2017-10-12 13:14
食材用料 蔬菜汁面条100g 水煮蛋1个 卤牛肉随意 烤肉肠随意蒜1粒相克食物葱1颗相克食物 辣椒油适量 花椒油适量 藤椒油适量香油适...
发布时间：2017-10-12 13:13
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 玉米面300克 精面粉200克胡萝卜一个相克食物 葱花少许 盐适量 五香粉适量...
发布时间：2017-10-12 13:13
健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺食材用料猪皮适量 盐适量醋适量相克食物 生抽适量 蒜末适量 辣椒油适量水晶皮冻的做法1.猪皮用...
发布时间：2017-10-12 13:13
食材用料 黄心番薯4个面粉500g白糖30g相克食物油适量DIYの苕圆子的做法1.准备材料：番薯一斤，面粉一斤，白糖30克。喜欢吃甜的，...
发布时间：2017-10-12 13:12
