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豆角炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆角适量相克食物 肉丝适量姜适量相克食物蒜适量...

发布时间:2017-09-24 21:46

番茄牛腩的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 牛腩...

发布时间:2017-09-24 21:45

豆渣陷的豆渣饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 生豆渣大概 熟豆渣比生豆渣少油适量糯米粉2块5面粉一斤鸡蛋一个相克食物牛奶...

发布时间:2017-09-24 21:44

香辣田螺的做法和食材用料及健康功效

健康功效 田螺:利水、清热、解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料田螺一斤相克食物 老姜一小块 大蒜瓣四瓣 红米椒两个葱两根相克...

发布时间:2017-09-24 21:44

椰丝抹茶团的做法和食材用料及健康功效

食材用料糯米粉500g 抹茶粉300g糖100g相克食物 红豆馅椰丝抹茶团的做法1.在糯米粉中加入适量的糖,油,抹茶粉。2.再加入水,搅拌...

发布时间:2017-09-24 21:43

剁椒土豆片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物 红辣椒3个 葱姜蒜适量 肉酱一小碟油适量剁椒土豆片的做法1.备好所需材...

发布时间:2017-09-24 21:42

凉拌黄花菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料花菜一盘相克食物小葱一根相克食物 新鲜的辣椒1-2颗苹果醋3-5茶匙白糖适量相克...

发布时间:2017-09-24 21:42

电饭煲自制蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物 低筋面粉1碗 色拉油40克白砂糖7勺相克食物牛奶100ml相克食...

发布时间:2017-09-24 21:42

玉米蛋卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目玉米:健脾、利水、祛湿食材用料鸡蛋两个相克食物玉米半根相克食物肉松适量 沙拉酱适...

发布时间:2017-09-24 21:41

清炒毛豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料毛豆1斤相克食物蒜头1个相克食物 小辣...

发布时间:2017-09-24 21:40

番薯绿豆糖水的做法和食材用料及健康功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料番薯1个相克食物绿豆半碗相克食物冰糖适量相克食物蜜枣6个...

发布时间:2017-09-24 21:40

干煸藕条的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料莲藕1节相克食物 干红辣椒10个姜1块相克食物 玉米淀粉适量麻椒适量油适量 盐...

发布时间:2017-09-24 21:39

双色吐司的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 高筋面...

发布时间:2017-09-24 21:38

湘味啤酒鸭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸭肉:健脾、利水、滋阴八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸭肉约800克相克食物油适量 盐适量...

发布时间:2017-09-24 21:37

中式简易鲜虾鸡蛋披萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡蛋3个相克食物 鲜虾7个 玉米火腿1个蒜...

发布时间:2017-09-24 21:35

纸杯蛋糕(烤箱)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋6个相克食物牛奶50ml相克食物面粉120克 盐油白糖100克...

发布时间:2017-09-24 21:33

糖酥饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红糖:健脾、益气、补血食材用料 中筋面粉1杯 炒面1/3杯 温水1/2杯油 芝麻酱2大勺红糖1大勺相克食物 2大勺糖酥饼的做法...

发布时间:2017-09-24 21:31

干锅手撕鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水干香菇:补虚、健脾、化痰味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 土鸡(熟)1只洋葱1个相克食...

发布时间:2017-09-24 21:31

麻辣凉面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺食材用料 面条食用油香油酱油香醋相克食物大蒜相克食物小葱相克食物花生相克食物 盐 少许白糖...

发布时间:2017-09-24 21:31

牛尾汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛尾:富含蛋白质洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛尾2斤洋葱1个相克食物 欧芹2个胡...

发布时间:2017-09-24 21:30