健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 茄瓜100克面粉适量白糖适量相克食物食用油适量 盐适量 白芝麻适量煎茄饼的做...
发布时间：2017-10-12 18:59
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰小米：安神、和胃、补虚食材用料红薯1个相克食物小米一小碗相克食物 盐1克红薯地瓜粥...
发布时间：2017-10-12 18:58
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒红椒：温中、开胃、消食花椒：温中、止泻、止痛食材用料 包菜心一颗黄瓜半根相克食物红椒适量...
发布时间：2017-10-12 18:56
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料姜200克相克食物醋200克相克食物 盐少许冰糖3-5块相克食物冰糖醋泡姜的做法1...
发布时间：2017-10-12 18:55
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料八爪鱼300克相克食物 青红杭椒4个 玉米油适量 盐适量 生抽适量料酒适量胡椒粉适...
发布时间：2017-10-12 18:53
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 中种用料 高粉150克 清水（或牛奶）1...
发布时间：2017-10-12 18:53
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料西红柿1个相克食物番茄酱40克相克食物洋葱1/4个相克食物大...
发布时间：2017-10-12 18:53
食材用料面粉适量 水适量油适量 盐适量拉面的做法1.盐水适量2.面粉适量3.加水搅拌成雪花片4.揉成团醒半个小时5.搓成条盘好6.拉成...
发布时间：2017-10-12 18:52
健康功效 猪血：镇惊、补血、止血菠菜：平肝、止血、润燥食材用料猪血随意相克食物菠菜随意相克食物葱适量相克食物 盐少许香油少...
发布时间：2017-10-12 18:52
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋四个相克食物 肉馅300克 葱花适量 味极鲜酱油少许 五香粉少许淀粉少许...
发布时间：2017-10-12 18:52
健康功效 蚕豆：健脾、利水、解毒食材用料蚕豆500克相克食物油适量 盐适量 椒盐适量酥炸蚕豆瓣的做法1.买回来的蚕豆先剥壳2.然后...
发布时间：2017-10-12 18:50
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆500克相克食物 纳豆1盒自制纳豆的做法1.黄豆洗净放入酵素桶中浸泡1晚2.泡好的黄豆...
发布时间：2017-10-12 18:48
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料生姜1块相克食物红枣5个相克食物枸杞子10个相...
发布时间：2017-10-12 18:40
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料鲤鱼1条相克食物葱适量相克食物姜适量相...
发布时间：2017-10-12 18:39
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料韭菜200克相克食物粉丝300克相克食物香菜50克相克...
发布时间：2017-10-12 18:37
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料土豆2个相克食物牛肉300克相克食...
发布时间：2017-10-12 18:33
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料圣女果100克相克食物鹌鹑蛋150克相克食物食用油适量 盐适量料酒适量 耗油适量葱适量...
发布时间：2017-10-12 18:32
健康功效 河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 丝螺500克河虾200克相克食物油50克 美味...
发布时间：2017-10-12 18:26
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血料酒：活血化瘀食材用料 鱼一条面粉适量淀粉适量番茄酱适量相克食物芝麻适量相克食物 盐适量酱...
发布时间：2017-10-12 18:25
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料木耳适量相克食物干香菇适量相克食物 黄花适量 高汤适量...
发布时间：2017-10-12 18:18
