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白菜干豆腐拌粉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料白菜五片相克食物粉丝1小卷相克食物 干豆腐1张...

发布时间:2017-10-09 17:50

??菜杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿杏鲍菇:活血化瘀花椒:温中、止泻、止痛食材用料油菜适量相克食物杏鲍菇适量干辣...

发布时间:2017-10-09 17:49

蜂蜜柠檬西瓜冰棒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜300g相克食物 蜂蜜柠檬汁适量蜂蜜柠檬西瓜冰棒的做法1.西瓜去籽,切成小块。2....

发布时间:2017-10-09 17:47

海底椰花胶煲乌鸡的做法和食材用料及健康功效

食材用料乌鸡1只相克食物 花胶,海底椰,适量 料酒,姜片,食盐,适量海底椰花胶煲乌鸡的做法1.准备材料。花胶提前泡好。2.泡开...

发布时间:2017-10-09 17:46

家常炒猪肝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀花椒:温中、止泻、止痛食材用料猪肝200克相克食物 西王玉...

发布时间:2017-10-09 17:44

红烧肉顿土豆块的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿八角:理气、止痛、温阳味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 肉400克土豆三个相克食物油适...

发布时间:2017-10-09 17:42

蒜蓉蒸虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 大虾8只粉丝适量相克食物 西王玉米胚芽油玉米油适量蒜适量相克食物 剁椒...

发布时间:2017-10-09 17:37

鸭黄豆角的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角半斤左右相克食物 鸭蛋黄2个淀粉适量 盐适量鸭黄豆角的做法1.豆角洗净切段2....

发布时间:2017-10-09 17:36

风琴土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料土豆2个相克食物黄油适量 海盐少许胡椒少许 芝士...

发布时间:2017-10-09 17:35

清水小蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 低筋面粉50克白糖50克相克食物 盐1克 西王玉米胚芽油50克清...

发布时间:2017-10-09 17:33

糖醋茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿料酒:活血化瘀番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料茄子相克食物 盐 鸡精料酒...

发布时间:2017-10-09 17:33

香茅烤猪排的做法和食材用料及健康功效

健康功效 料酒:活血化瘀蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料猪排900克 香茅2根蚝油2大匙 生抽1大匙 盐1/2茶匙糖1茶匙相克食物...

发布时间:2017-10-09 17:32

海带豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 泡发海带300克 大豆腐500克葱适量相克食物姜适量相克食物花生油...

发布时间:2017-10-09 17:32

微波炉烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鸡翅根4个 奥尔良烤翅料适量 水少量微波炉烤鸡翅的做法1.根据奥尔良配料表,倒入适量奥尔良料,加入少量水,能裏住鸡翅...

发布时间:2017-10-09 17:31

养生青椒西葫芦的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌西葫芦:除烦、润肺止咳、利水食材用料青椒1个相克食物西葫芦半个(300克)相克食...

发布时间:2017-10-09 17:31

金针菇火龙果的做法和食材用料及健康功效

健康功效 火龙果:活血化瘀金针菇:补肝、抗癌、益肠胃柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料火龙果半个相克食物金针菇适量相克食...

发布时间:2017-10-09 17:30

早餐:红豆酥皮包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料 盐1g鸡蛋2枚相克食...

发布时间:2017-10-09 17:28

葱爆牛肉片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血酱油:升压、补血、护齿食材用料牛肉500克相克食物辣椒2个相克食物圆葱半个相克食物大葱2...

发布时间:2017-10-09 17:28

双椒炒鸡心的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡心:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力红椒:温中、开胃、消食青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡心3...

发布时间:2017-10-09 17:26

肉酱茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿食材用料茄子2个相克食物...

发布时间:2017-10-09 17:26