健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡腿俩个相克食物 老抽适量...
发布时间：2017-10-09 17:25
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆适量相克食物豆角适量相克食...
发布时间：2017-10-09 17:25
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素芝麻：明目、祛风、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜适量相克食物糯米...
发布时间：2017-10-09 17:23
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生60g相克食物 纯牛奶250g 水500g白糖20g相克食物花生牛奶的做法1.准备60g花生，我是...
发布时间：2017-10-09 17:21
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶110克相克食物面粉170克左右 低粉15克 奶粉15克油适量 盐2克 鲜酵母（酵母粉）3克 鸡蛋（...
发布时间：2017-10-09 17:20
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰红豆：理气、清热解毒、活血山药：止泻、健脾、补肺食材用料大米适量相克食物红豆适量相...
发布时间：2017-10-09 17:19
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌豆腐：清热泻火、益气、解毒红椒：温中、开胃、消食食材用料青椒半个相克食物豆腐5...
发布时间：2017-10-09 17:17
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鸡脯肉1块洋葱1小个相克食物青椒2个相克食物干辣...
发布时间：2017-10-09 17:16
食材用料 甘蓝半个 肉丝50克 玉米胚芽油60克 味极鲜适量 盐适量 葱姜适量炒甘蓝菜的做法1.我用的是西王玉米胚芽油！如图所示！2....
发布时间：2017-10-09 17:16
食材用料 肉丸子150.克 挂面1小捆 瘦肉100克青菜适量相克食物 味精盐少许 油爆蒜末少许丸子瘦肉面的做法1.取一干净汤锅，坐水开...
发布时间：2017-10-09 17:13
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉一块（看个人爱好） 黄豆酱（本人喜欢海天的）半瓶 老干妈一勺 盐一勺酱肉的做...
发布时间：2017-10-09 17:12
健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鸭舌300g孜然一把干辣椒适量相克食...
发布时间：2017-10-09 17:11
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料面粉400克 酵母3克 白糖（面粉用）20克 温水（35℃左右）180ml花生180克相克食物黑芝麻...
发布时间：2017-10-09 17:07
健康功效 红糖：健脾、益气、补血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 水20克 干红枣30克 泡打粉5克 低筋粉100克红糖50克...
发布时间：2017-10-09 17:05
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰小米：安神、和胃、补虚山药：止泻、健脾、补肺食材用料红小豆一小把相克食物薏仁米一小...
发布时间：2017-10-09 17:05
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨350g相克食物 蕃茄酱60g 玉米淀粉30g白糖15g相克食物香醋10g相克食物 盐2g油适量酸...
发布时间：2017-10-09 17:04
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血酱油：升压、补血、护齿食材用料 生抽适量莲藕250g相克食物料酒适量油适量面粉100g大葱1根相克...
发布时间：2017-10-09 17:03
食材用料 排骨1斤，姜1小块，葱1根 生抽，老抽，盐，少许味精，味醂，蒜子，油 家常炒排骨的做法1.把排骨斩成小块，加入适...
发布时间：2017-10-09 17:01
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料丝瓜两根相克...
发布时间：2017-10-09 17:01
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米1根相克食物糖随个人喜欢相克食物玉米汁的做法1.削好，洗干净待用2.加水，加玉米粒...
发布时间：2017-10-09 17:00
