健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料红枣3颗相克食物姜1块相克食物红糖3勺相克食...
发布时间：2017-10-05 16:04
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表草果：温中、祛痰、截疟食材用料 前腿肉适量冰糖适量相克...
发布时间：2017-10-05 16:02
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料丝瓜两个相克食物 食盐适量味精适量相克食物蒜适量...
发布时间：2017-10-05 16:02
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡肉小半只相克食物土豆两个相克食...
发布时间：2017-10-05 16:01
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡爪14个相克食物油适量 盐适量酱油1勺 生抽三勺葱5根相...
发布时间：2017-10-05 16:01
健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒食材用料螃蟹500克相克食物香芹200克相克食物葱五颗相克食物姜一块相克食物大蒜三颗...
发布时间：2017-10-05 16:00
健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹红豆：理气、清热解毒、活血食材用料薏米30克相克食物红豆20克相克食物 水适量薏米红豆莲子粥的...
发布时间：2017-10-05 16:00
食材用料面粉适量包菜少许相克食物麻油少许 盐少许 葱花少许清汤面片的做法1.准备材料2.面粉加水，一点盐搅拌，揉成面团醒10分钟...
发布时间：2017-10-05 15:58
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 青扁豆一盘腊肉一根生姜少许相克食物 清水适...
发布时间：2017-10-05 15:58
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥酱油：升压、补血、护齿食材用料排骨600克相克食物酱油适量， 姜葱适量， 永川豆豉十粒左右 单...
发布时间：2017-10-05 15:56
健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目食材用料荷兰豆250克相克食物 熟芝麻适量 盐少许油适量芝麻荷兰豆的做法1.鲜嫩荷兰...
发布时间：2017-10-05 15:55
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料腐竹适量相克食物木耳适量相克食物胡萝卜适...
发布时间：2017-10-05 15:53
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼1000g相克食物 糖、醋、油、盐 番茄酱、番茄 生粉、香菜牡丹鱼片的做法1.草鱼1...
发布时间：2017-10-05 15:53
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料黑鱼一条相克食物 泡菜500克葱一根相克食物姜一块相克食物干辣椒一小把相克食物...
发布时间：2017-10-05 15:53
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血白菜：除烦、利水、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 面线适量 瘦肉少许...
发布时间：2017-10-05 15:51
食材用料 鸡胸肉1块面粉适量 盐少许料酒2勺生姜适量相克食物 鸡精少许 菜籽油适量 生菜叶3片香煎鸡排的做法1.准备所需食材2.鸡胸...
发布时间：2017-10-05 15:51
食材用料 粘玉米4穗小葱3颗相克食物 清水适量 盐适量 鸡精适量玉米粥的做法1.准备粘玉米。2.粘玉米用擦菜板擦碎。（小心不用伤到...
发布时间：2017-10-05 15:50
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 螺丝300g蒜苗100g相克食物蒜2瓣相克食...
发布时间：2017-10-05 15:49
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀八角：理气、止痛、温阳食材用料 鸡翅中400克 生抽适量 老抽适量白糖适量相克食物 盐适...
发布时间：2017-10-05 15:49
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料...
发布时间：2017-10-05 15:46
