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烤箱烤鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水食材用料鲤鱼一条相克食物油适量姜四十克相克食物葱十克相克食物 烧烤酱适量 新奥尔良粉适量烤...

发布时间:2017-10-05 15:42

杨枝甘露的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料芒果2个相克食物西米适量 椰浆100ml 三花淡奶油50ml 纯牛奶10ml糖适量相克食物柚子...

发布时间:2017-10-05 15:40

青椒炒火腿的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 火腿肠4根青椒1个相克食物油少许 盐1勺半料酒少许 耗油少许青椒炒火腿的...

发布时间:2017-10-05 15:37

青椒豆皮肉片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料青椒一个相克食物豆皮两张...

发布时间:2017-10-05 15:34

卤面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳食材用料 湿面条400克干贝30克相克食物 虾干10克五花肉100克香菇3到5朵相克食物大白菜3页相克食...

发布时间:2017-10-05 15:34

微波巧克力蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料牛奶5汤匙相克...

发布时间:2017-10-05 15:34

碎椒炒蛋的做法和食材用料及健康功效

食材用料鹅蛋1个青辣椒5个相克食物 红辣椒1个葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物 盐适量 生抽适量水淀粉适量料酒适量...

发布时间:2017-10-05 15:32

糯米滋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料糯米粉150g芒果400g左右相克食物白糖25g相克食物 椰蓉适量 蛋糕纸托4个糯米滋的做...

发布时间:2017-10-05 15:27

茶叶鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿八角:理气、止痛、温阳食材用料鹌鹑蛋半斤左右相克食物茶叶两勺...

发布时间:2017-10-05 15:26

三杯鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料鸡翅12个相克食物 玉米油1杯(50克) 红酒1杯(50克)...

发布时间:2017-10-05 15:25

豆芽菠菜拌粉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料菠菜五根相克食...

发布时间:2017-10-05 15:25

豆鼓蒸排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨250g相克食物 豆鼓适量青辣椒1条相克食物 蒜末适量 盐适量 生抽适量 生粉适量白糖...

发布时间:2017-10-05 15:24

椰香榴莲烤芝士的做法和食材用料及健康功效

健康功效 榴莲:补肾壮阳、滋阴、清热食材用料 土司一包榴莲一块相克食物 椰蓉两匙芝士适量相克食物 披萨草少许椰香榴莲烤芝士的...

发布时间:2017-10-05 15:23

自发粉蛋糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料 自发粉100克鸡蛋2个相克食物牛奶适量相克食物糖20克相克食物 炼乳20克 盐3克油适量自发粉蛋糕的做法1.准备好食材2.鸡蛋...

发布时间:2017-10-05 15:23

鱼香肉丝盖浇饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 肉丝半斤 水发笋适量 青红椒适量胡萝卜适量相克食物 郫县豆瓣酱一勺 剁椒酱半勺酱油适...

发布时间:2017-10-05 15:23

茴香鸡肉炒蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目茴香:和胃、理气、促进生长、发育食材用料鸡腿2个相克食...

发布时间:2017-10-05 15:22

秘制寿司的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒食材用料米饭1碗相克食物 丘比沙拉汁日式口味2...

发布时间:2017-10-05 15:19

油辣子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 辣椒粉50克 白芝麻一小把油适量花椒一小撮油辣子的做法1.准备好所需材料,芝麻和辣椒...

发布时间:2017-10-05 15:17

蒜蓉粉丝蒸蛤蜊的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蛤蜊:软坚、化痰、利水粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料蛤蜊半斤相克食物粉丝2捆相克食物大蒜1个相克食物...

发布时间:2017-10-05 15:15

番茄蛋饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料番茄一小半相克食物黄瓜一小半相克食物鸡蛋一个相克...

发布时间:2017-10-05 15:15