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豆腐鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼一条相克食物豆腐一小块相克食物豆腐鲫鱼汤的做法1.豆腐用盐泡五分钟2.鲫鱼用...

发布时间:2017-09-28 19:08

四川抄手的做法和食材用料及健康功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 抄手皮一斤韭菜适量相克食物胡萝卜适量相克食物鸡蛋...

发布时间:2017-09-28 19:08

苦瓜焖鸭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热食材用料 鸭1/4只苦瓜2条相克食物紫苏少许姜大量姜丝,少许姜片相克食物苦瓜焖鸭的做法1.清洗切...

发布时间:2017-09-28 18:54

三杯鸭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 鸭子1000克酱油一小杯糖一小杯相克食物...

发布时间:2017-09-28 01:12

香煎鲫鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络韭菜:温中、补肾、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲫鱼两小只相克食物 红辣...

发布时间:2017-09-28 01:10

酱拌蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目米饭:活血化瘀食材用料鸡蛋相克食物 酱 盐米饭相克食物酱拌蛋炒饭的做法1.用电饭锅...

发布时间:2017-09-27 14:27

鲢鱼头豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鲢鱼头一个豆腐300克相...

发布时间:2017-09-27 11:07

脆皮年糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 年糕2根 馄饨皮12片 白芝麻适量鸡蛋一个相克食物油适量 海鲜酱适量脆皮年糕...

发布时间:2017-09-27 11:01

五花肉炒秋葵的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉200克 秋葵六个 红尖椒三个 蒜子一头料酒少许 生抽少许 老抽少许 盐少许 植物...

发布时间:2017-09-27 10:31

白萝卜猪肺汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肺:止咳、补肺、止血白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料猪肺半斤相克食物白萝卜1个相克食物杏仁适量相克食物蜜枣2...

发布时间:2017-09-27 10:23

粢饭团的做法和食材用料及健康功效

食材用料 蒸糯米1碗 油条1根肉松适量 寿司萝卜条1根 胡萝卜条2根 韩式辣酱适量糖适量相克食物黑芝麻适量相克食物粢饭团的做法1....

发布时间:2017-09-27 10:22

鲫鱼豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络豆腐:清热泻火、益气、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲫鱼一条相克食物豆...

发布时间:2017-09-27 09:55

平底锅面包披萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料 披萨饼:高筋粉200克鸡蛋1个相克食物 酵母3克 水少...

发布时间:2017-09-27 05:31

油泼鲤鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水食材用料鲤鱼1500克相克食物葱10克相克食物姜10克相克食物蒜5克相克食物干辣椒5克相克食物香菜5...

发布时间:2017-09-27 04:28

韩式牛肉拌饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳西葫芦:除烦、润肺止咳、利水食材用料米饭1杯米的量相克食物胡萝卜半...

发布时间:2017-09-27 04:28

红油蒜泥海带丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 海带丝一小把醋1小勺相克食物白糖1小勺相克食物 红油3勺蒜7瓣相克食物红油蒜...

发布时间:2017-09-27 04:27

土豆蘑菇炖鸡块的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡腿4个相克食物土豆1个...

发布时间:2017-09-27 04:20

香菇鸭肉粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸭肉:健脾、利水、滋阴香菇:补虚、健脾、化痰油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料鸭肉一块相克食物香菇适量...

发布时间:2017-09-27 04:19

铁板蛏子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蛏子:除烦、清热、散结酱油:升压、补血、护齿食材用料蛏子14~16只相克食物洋葱40克相克食物料酒适量酱油适量黄油适量...

发布时间:2017-09-27 04:19

丝瓜油条米粉素汤(原创)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰米粉:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料丝瓜1根相克食物米粉1盘 油条1根蒜3瓣相克食物 盐...

发布时间:2017-09-27 03:57