健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料紫薯100g相克食物大米相克食物 清水紫薯粥的做法1.紫...
发布时间：2017-09-24 21:13
健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料鸭蛋30～40个相克食物 腌制盐（或者食用盐）适量 高度白酒适量腌制...
发布时间：2017-09-24 21:12
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆5个相克食物 盐少许自制薯条的做法1.土豆洗净泡水中2.切成粗点的长条洗净土豆中的...
发布时间：2017-09-24 21:12
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料酸奶适量相克食物 奥利奥饼干屑适量 花生碎适量 果酱适量 蜜蜜豆(红豆)适量 平的盒子1个自制炒...
发布时间：2017-09-24 21:12
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 鸽子一只蘑菇半...
发布时间：2017-09-24 21:11
食材用料 低筋面粉85克 中等大小蛋(去壳后)2个(约50克1个) 盐(1/4小勺)1.25ML糖65克相克食物 植物油25克 柠檬皮屑半个 柠檬汁18...
发布时间：2017-09-24 21:11
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头2个鸡蛋4个相克食物油适量 盐适量 葱花适量炒馒头的做法1.馒头切片2.小...
发布时间：2017-09-24 21:10
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料 国琼紫灵芝片20克山药50克相克食物 水1500ml紫灵芝山药汤的做法1.将国琼紫灵芝片用水...
发布时间：2017-09-24 21:10
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾相克食物 葱姜 油葱姜盐糖油虾的做法1.虾清理干净用料酒腌制十多分钟2.葱姜切丝备...
发布时间：2017-09-24 21:09
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜500克相克食物 剁椒一小碟蒜头3班相克食物葱适量相克食物 生抽适量 盐适量油适量剁...
发布时间：2017-09-24 21:09
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 多宝鱼蒜苗相克...
发布时间：2017-09-24 21:02
食材用料高丽菜些许相克食物海鲜菇些许 祥益调味包一包 祥益香油一包祥益米粉的做法1.加了高丽菜 及 海鲜菇， 香油药膳口味米粉...
发布时间：2017-09-24 21:00
健康功效 豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料豆腐干200克相克食物芹菜1颗相克食物蒜苗3颗相克食物 线椒2个 小红椒3...
发布时间：2017-09-24 20:57
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料鲈鱼一...
发布时间：2017-09-24 20:57
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉85克 玉米淀粉15克 鸡蛋（中个）5个...
发布时间：2017-09-24 20:55
健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒食材用料螃蟹四只相克食物 玉米油30ML姜半块相克食物蒜3粒相克食物 生抽适量醋适量相...
发布时间：2017-09-24 20:54
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料海带350g相克食物 猪大骨500g枸杞10pcs相克食物生姜2pcs...
发布时间：2017-09-24 20:53
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉140克 熟花生米100克 糖粉60克 蛋黄2个黄油110克 奶粉30克花生...
发布时间：2017-09-24 20:53
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻虾米：补肾壮阳、托毒、升压香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 鸡胸肉一大块糯米300g相克...
发布时间：2017-09-24 20:53
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料木耳一小把相克食物 泡椒适量 蒜泥少许 葱花适量生椒凉拌黑木耳的做法1.首先先将干...
发布时间：2017-09-24 20:52
