健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料 糯玉米1个红豆100克相克食物酸奶300克相克食物酸奶杂粮沙拉的做法1.红豆洗净浸泡...
发布时间：2017-10-27 19:10
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 大头鱼750...
发布时间：2017-10-27 19:09
健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪皮300克青椒2个...
发布时间：2017-10-27 19:09
食材用料 绿豆渣约100g 纯牛奶约250mL 炼奶3汤匙奶味绿豆冰棍的做法1.把绿豆渣、纯牛奶和炼奶备好。2.把模具洗好，沥干水备用。3...
发布时间：2017-10-27 19:08
健康功效 醋：消食积、解毒、补血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料大蒜30瓣相克食物醋150ml相克食物冰糖10克相克食物腊八蒜的...
发布时间：2017-10-27 19:07
健康功效 猴头菇：安神、健脾、养胃金针菇：补肝、抗癌、益肠胃香菇：补虚、健脾、化痰食材用料猴头菇相克食物金针菇相克食物香...
发布时间：2017-10-27 19:05
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥玉米：健脾、利水、祛湿海带：软坚、化痰、消痰食材用料排骨500克相克食物玉米1根相克食物海带...
发布时间：2017-10-27 19:03
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥虫草花：补虚、止咳、补肺无花果：健脾、清热、解毒食材用料排骨150g相克食物虫草花10g无花果4...
发布时间：2017-10-27 19:00
食材用料 大红枣500克 不粘锅1个红枣酱的做法1.红枣洗净放入电饭煲内，加入一大碗水，2.按煮饭键开始煮红枣，3.煮好的红枣，4.稍...
发布时间：2017-10-27 19:00
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料虾仁100g相克食物韭菜200g相克食物淀粉适量 盐适量大蒜两瓣相克食物油适量虾仁炒韭菜的...
发布时间：2017-10-27 19:00
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 肉丸60克 蝴蝶面50克香菜5克相克食物油少许味精少许相克食物 水适量肉丸蝴蝶面...
发布时间：2017-10-27 18:59
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料平菇300g相克食物鸡...
发布时间：2017-10-27 18:56
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 猪小里脊250克 烤肉料适量 元葱1/4个葱1段相克食物姜2片相克...
发布时间：2017-10-27 18:53
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 吐司2片鸡蛋2个相克食物番茄酱适量相克食物鸡蛋吐司的做法1.吐司...
发布时间：2017-10-27 18:51
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料鸡蛋2个相克食物培根两片 盐少...
发布时间：2017-10-27 18:50
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜2根相克食物大蒜适量相克食物 盐适量食用油适量蒜茸炒丝瓜的做法1.准备食材2....
发布时间：2017-10-27 18:47
健康功效 蚕豆：健脾、利水、解毒韭菜：温中、补肾、解毒红椒：温中、开胃、消食食材用料蚕豆一些相克食物韭菜一把相克食物 小米...
发布时间：2017-10-27 18:46
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 鸡蛋液半个 淡奶油30克牛奶20克相克食物 绵白糖10克 彩色糖少许奶油布丁的做法1.鸡蛋打散用...
发布时间：2017-10-27 18:43
食材用料 椰汁200ml西米25g砂糖40g相克食物 吉利丁片3片（15g）椰汁西米糕的做法1.准备好食材2.取一个锅烧开水，水开了清洗下西...
发布时间：2017-10-27 18:41
食材用料 面团1个 牛肉粒适量 小番茄适量 酸黄瓜适量 亨氏芥黄酱适量 沙拉酱适量乳酪一片相克食物 马苏里拉芝士适量芝士汉堡牛肉...
发布时间：2017-10-27 18:39
