食材用料 萝卜干碎1勺 现成糕粿（可用年糕代替）1斤 老抽1勺 幼糖1勺 葱花少许 花生糖少许潮食‘炒粿’的做法1.不粘锅入少许油，...
发布时间：2017-10-27 10:35
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻：明目、祛风、补血食材用料面粉200克小葱适量相克食物 盐适量油适量鸡蛋一个相...
发布时间：2017-10-27 10:34
健康功效 火龙果：活血化瘀芒果：温中止呕、止呕、生津石榴：止泻、止血、生津止渴食材用料 汤圆适量火龙果适量相克食物芒果适量...
发布时间：2017-10-27 10:33
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料银耳100克相克食物 红柿子椒1个香菜适量相克...
发布时间：2017-10-27 10:33
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋挞皮六个牛奶60克相克食物 淡奶油40克 鸡蛋黄一个 玉米淀粉3克 德芙黑巧克力40克巧克力蛋...
发布时间：2017-10-27 10:32
健康功效 料酒：活血化瘀青萝卜：消食积、化痰、清热食材用料 李锦记蚝油一勺 李锦记蒸鱼豉油一勺料酒一勺 老抽一勺香油适量胡椒...
发布时间：2017-10-27 10:31
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药2段相克食物 水100ml白砂糖适量相克食物山药汁的做法1.新鲜山药洗净去皮切成小块...
发布时间：2017-10-27 10:30
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素土豆：和胃、解毒、消肿食材用料排骨1根相克食物南瓜半个相克食...
发布时间：2017-10-27 10:28
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料虾300...
发布时间：2017-10-27 10:26
健康功效 阿胶：滋阴、补血、止血黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料阿胶500克相克食物黄酒500毫升核桃适量相克食物红...
发布时间：2017-10-27 10:24
食材用料 普通面粉250克 黑米面50克 温水170克糖30克相克食物 酵母4克 绿豆粒（做眼睛用）适量黑米面小刺猬馒头的做法1.把普通面...
发布时间：2017-10-27 10:23
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料虾30个相克食物 可口可乐100克 菜籽油20克 花椒水适量...
发布时间：2017-10-27 10:21
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气干香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉500g 鹧鸪蛋20个干香菇3个相...
发布时间：2017-10-27 10:21
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 黄瓜花半斤大蒜5瓣相克食物生姜4片相克食物 干辣椒碎适量 盐3克...
发布时间：2017-10-27 10:20
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料糯米粉150g面粉150g鸡蛋2个相克食物 酵母2小勺 白糖水1小碗 无核金丝早150g...
发布时间：2017-10-27 10:19
健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 蹄髈1个（约1000g） 泡发笋干400g食用油少许 老抽8汤匙 生抽2汤匙黄酒2汤匙 老冰...
发布时间：2017-10-27 10:19
食材用料雪梨1个相克食物冰糖适量相克食物百合适量相克食物雪梨糖水的做法1.准备食材2.雪梨切块3.雪梨。冰糖和百合放入炖盅4.隔...
发布时间：2017-10-27 10:18
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 熟大肠350g 青红椒30g 蒜苗芹菜30g姜1块相...
发布时间：2017-10-27 10:15
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 尖椒五个 猪肉馅三百克 韭菜末五十...
发布时间：2017-10-27 10:15
健康功效 海参：补肾、止血、润燥食材用料海参6个相克食物 鸡汤少许 黄瓜片半根鸡蛋1个相克食物木耳少许相克食物香菜少许相克食...
发布时间：2017-10-27 10:13
