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麻辣小龙虾(清新口味)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 小龙虾:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化黄瓜:利水、清热、解毒八角:理气、止痛、温阳食材用料小龙虾适量相克食物黄...

发布时间:2017-10-26 21:52

花菜青椒肉片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油:升压、补血、护齿食材用料花菜半个相克食物猪肉300g...

发布时间:2017-10-26 21:51

菠菜炖粉条的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料菠菜一把相克食物 粉条一小把...

发布时间:2017-10-26 21:49

红薯吐司卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 吐司4片红薯300克相克食物白糖35克相克食...

发布时间:2017-10-26 21:45

豆角炒仔鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 仔鸡1只长豆角半斤相克食物葱10克相克食物姜10克相克食物蒜1...

发布时间:2017-10-26 21:43

复活节的兔子的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉200克 酵母2克 南瓜泥适量 紫菜头汁发面团,芥菜汁发面团。各一小团 口口粉发面团,白面发面团各一小团糖20克相克食...

发布时间:2017-10-26 21:38

椰汁千层马蹄糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料 马蹄粉250克 椰桨一罐(400ml) 红片糖三块半(块) 水四碗椰汁千层马蹄糕的做法1.准备好材料,马蹄粉市面上有很多种,...

发布时间:2017-10-26 21:37

蒜香辣鸡爪的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿花椒:温中、止泻、止痛食材用料 鸡脚1斤酱油适量白醋适量相克食物 姜片5~6片 盐适量料酒适量...

发布时间:2017-10-26 21:34

家常小炒的做法和食材用料及健康功效

食材用料 萝卜,油菜 豆腐,花生米家常小炒的做法1.削萝卜,装盘2.炒油菜3.做红烧豆腐,就是花生米焦了,时间仓促没辣椒...

发布时间:2017-10-26 21:30

芒果麦片酸奶杯的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料芒果一个相克食物 即食麦片适量 老酸奶一盒 草莓酱适量 沙拉酱适量芒果麦片酸奶杯...

发布时间:2017-10-26 21:27

猪肉白菜馅水饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料 饺子粉200克 猪肉糜200克葱30克相克食物姜5克相...

发布时间:2017-10-26 21:26

木耳菜炒木耳的做法和食材用料及健康功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料木耳菜平常炒菜的量相克食物木耳平常吃饭的碗半碗相克食物姜少量相克食物蒜三四瓣...

发布时间:2017-10-26 21:25

炸藕合的做法和食材用料及健康功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌酱油:升压、补血、护齿食材用料藕1节相克食物 肉4两 葱,姜适量酱油适量 盐少许香油少许料酒少许...

发布时间:2017-10-26 21:22

番茄培根意面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料番茄一个相...

发布时间:2017-10-26 21:20

祛湿汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热茯苓:安神、和胃、健脾薏米:健脾、利湿、除痹食材用料 猪横利绿豆一把相克食物茯苓一把相克食...

发布时间:2017-10-26 21:14

韭菜炒鳝鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒花椒:温中、止泻、止痛食材用料鳝鱼500克相克食物韭菜200克相克食物油适量蒜一个相克食物干辣...

发布时间:2017-10-26 21:13

鸭胗炒酸菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸭胗:富含胆固醇八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸭胗五个 酸菜200克油适量 鸡精适量姜两片...

发布时间:2017-10-26 21:12

杏鲍菇萝卜排骨煲的做法和食材用料及健康功效

健康功效 杏鲍菇:活血化瘀排骨:补肾、益气、润燥胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料萝卜400克相克食物杏鲍菇一根排骨500克...

发布时间:2017-10-26 21:11

洋芋叉叉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料土豆3个相克食物面粉适量 葱姜蒜辣椒适量 鸡精味精适量酱油少许...

发布时间:2017-10-26 21:10

日式照烧鸡腿饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料鸡腿两个相克食物 盐 黑胡椒五香粉适量 料酒 黄酒 酱...

发布时间:2017-10-26 21:10