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西红柿鸡蛋茄子疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目茄子:清热、活血、消肿食材用料西红柿1个相克食物鸡蛋2......
2017-10-26 03:31:18 -
酸菜莜面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿西红柿:暖肝、健胃、消食积豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料土豆1个相克......
2017-10-26 03:10:49 -
海南小吃:甜瓜花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料 青瓜4个白糖两勺相克食物蒜头1个相克食物酱油少许苹果......
2017-10-26 03:07:22 -
核桃木耳炒肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料 猪瘦肉80g木耳适量相......
2017-10-26 03:04:53 -
蘸儿菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 儿菜600克 自制胡辣椒粉15—20克 葱姜蒜末各15克 盐10克 生抽15克味精2克相克......
2017-10-26 03:02:17 -
肉炒菜花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菜花:和胃、补脾、强筋骨五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料菜花一个相克食物五花肉适量葱一段相克食物生姜适量相克食......
2017-10-26 03:00:49 -
耗油香菇炒油菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料香菇3个相克食物油菜6棵相克食物 豆油8克 生抽1勺......
2017-10-26 03:00:13 -
青椒炒蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料青椒6相克食物鸡蛋3相克食物大蒜2相克食......
2017-10-26 02:59:07 -
蒜苔腊肠小炒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料蒜苔300g相克食物腊肠一根相克食物油适量 盐适量 葱末适量胡椒粉适量蒜苔腊肠小......
2017-10-26 02:58:02 -
素炒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 耗油少许 盐适量木耳三朵相克食物鸡蛋三个相克......
2017-10-26 02:54:58 -
韭菜豆腐包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉250 g 酵母2g油适量韭菜一把相克食物豆腐1块相克食物 盐适量 鸡精少许胡椒粉......
2017-10-26 02:52:52 -
叉烧的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气味精:升压、富含蛋白质、富含钠白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪肉两斤相克食物蒜头5......
2017-10-26 02:51:26 -
糯米黑芝麻蜂窝煤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蜂窝煤所需食材糯米粉20克黑芝麻30克相克食物白糖30克相克食物 奶粉20克蜂蜜30克相克食物 开水约170克 炉渣所需食材 燕......
2017-10-26 02:49:49 -
春色满园——煎面肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食......
2017-10-26 02:48:50 -
牛尾煲首乌的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛尾:富含蛋白质红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料牛尾一斤首乌20g相克食物红枣15g相克食物枸杞10g相克食物北芪......
2017-10-26 02:46:49 -
樱花布丁的做法和食材用料及健康功效
食材用料 纯净水200g 吉利丁片10g 樱花4朵 樱花蜂蜜适量冰糖适量相克食物 食用色素粉色适量樱花布丁的做法1.吉利丁片凉水泡软2.4......
2017-10-26 02:45:38 -
蒜蓉粉丝开边虾。的做法和食材用料及健康功效
健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 自然鲜适量 蒸鱼豉油少许粉丝适量相克食物 鸡汁少许蚝油适量蒜6瓣相克食......
2017-10-26 02:43:40 -
红烧豆腐泡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 豆腐泡300g 盐适量油适量蚝油一汤匙姜......
2017-10-26 02:41:04 -
香椿拌豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒芝麻:明目、祛风、补血食材用料香椿芽一小把相克食物豆腐一块相克食物 小米椒四个芝麻适量......
2017-10-26 02:38:45
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