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清炒青豆芽的做法和食材用料及健康功效
食材用料 青豆芽油蚝油 盐清炒青豆芽的做法1.去根洗净备用2.锅中放油,油热后放入豆芽,翻炒3.翻炒后放入盐蚝油4.放入调料翻炒一......
2017-10-12 03:04:39 -
少油少糖桃酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉300g油130g 苏打4g鸡蛋1个相克食物 芝麻少许少油少糖桃酥的做法1.除芝麻......
2017-10-12 03:02:52 -
玉米红罗卜肉饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表玉米:健脾、利水、祛湿红萝卜:活血化瘀食材用料 肉2斤面粉1斤葱相克食物姜相克食物......
2017-10-12 03:02:30 -
花鲢豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表毛豆:健脾、益气、清热解毒食材用料 花鲢二斤豆腐300g相......
2017-10-12 03:01:31 -
鱿鱼乌冬面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 鱿鱼三只600克火腿一根相克......
2017-10-12 03:00:58 -
羊腿炖萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 羊腿1根白萝卜1个相克食物花椒1......
2017-10-12 02:57:19 -
私房炸酱面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳绿豆芽:利水、清热、消暑食材用料 面 肉糜黄瓜相克食物胡萝......
2017-10-12 02:56:36 -
蜜桃沙冰的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 蜜桃1个 冰块100克蜂蜜30克相克食物 柠檬汁15克 炼乳15克蜜桃沙冰的做法1.准备......
2017-10-12 02:54:09 -
绚烂的菜花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菜花:和胃、补脾、强筋骨番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料菜花相克食物 盐蒜相克食物番茄酱相克食......
2017-10-12 02:52:16 -
酸笋辣炒毛豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒料酒:活血化瘀花椒:温中、止泻、止痛食材用料毛豆相克食物 干红辣椒料酒?花椒 金澜酱油黑......
2017-10-12 02:51:51 -
冰糖炖燕窝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 白燕盏约7克红枣适量相克食物冰糖适量相克食物 清......
2017-10-12 02:51:50 -
自制薯条和番茄酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆2KG相克食物番茄2KG相克食物自制薯条和番茄酱的做法1.土豆切条,泡盐水十分钟,清......
2017-10-12 02:51:40 -
金针菇炒蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料金针菇几两相克食物鸡蛋3-4枚相克食物金针菇炒蛋......
2017-10-12 02:50:11 -
玉米胡萝卜山药排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳玉米:健脾、利水、祛湿食材用料排骨一斤相克食物胡萝卜两小......
2017-10-12 02:49:44 -
滋味豉油虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料 鲜虾蒜头相克食物生姜相克食物白糖相克食物酱油滋味豉......
2017-10-12 02:49:13 -
黄山臭桂鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食酱油:升压、补血、护齿食材用料 臭桂鱼青椒相克食物红椒酱......
2017-10-12 02:48:23 -
胡萝卜馅素包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料胡萝卜2根相克食物豆皮1张相克食物豆腐1小块相克......
2017-10-12 02:46:30 -
奶香苹果派的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目苹果:除烦、养胃、生津食材用料糯米粉50g面粉150克鸡蛋两个相克食物苹果一个相克食......
2017-10-12 02:44:35 -
布朗尼蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料巧克力一......
2017-10-12 02:42:29
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