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杏子果酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效 杏:清热解毒、生津止渴、富含胡萝卜素白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料杏2斤相克食物白糖适量相克食物杏子果酱...

发布时间:2017-10-23 01:08

芝士炒年糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料包菜半个相克食物 年糕2包 马苏里拉200克番茄酱250克相克食物火腿2根相克食物 培根...

发布时间:2017-10-23 01:05

大枣炖花胶的做法和食材用料及健康功效

食材用料大枣6个相克食物花胶适量冰糖少许相克食物大枣炖花胶的做法1.鱼肚有很多种类,图中是我家常吃的两种,分别是小的黄花胶...

发布时间:2017-10-23 01:03

辣白菜炒五花肉土豆片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料土豆2个相克食物 辣白菜半颗五花肉小块 葱花2棵油适量 盐适量...

发布时间:2017-10-23 00:59

金粿(年糕的一种)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉一袋(400克)红枣适量相克食物 食用碱6...

发布时间:2017-10-23 00:56

鼠曲草青团的做法和食材用料及健康功效

食材用料糯米粉500克 鼠曲草5-8两红糖适量相克食物 芭蕉叶适量鼠曲草青团的做法1.鼠曲草摘去老根洗净2.鼠曲草稍微切碎放到料理机...

发布时间:2017-10-23 00:54

番茄奶酪焗饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇酱油:升压、补血、护齿食材用料番茄1个相克食物洋葱1个...

发布时间:2017-10-23 00:53

干贝虾仁粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰干贝:补肾、滋阴、辅助降血压生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料大米150~200克...

发布时间:2017-10-23 00:49

银耳番茄凉汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料 银耳数朵番茄1只相克食物 甜玉米1只 盐适量银耳番茄凉汤的做法1.银耳泡发后,放砂锅中煮一小时至粘稠。2.将番茄洗净去...

发布时间:2017-10-23 00:47

鲜油焖笋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 鲜笋500克 生抽适量 老抽少许白糖少许相克食物料酒少许葱少许相克食物鲜油焖笋的做法1.星期天...

发布时间:2017-10-23 00:44

鸡米花的做法和食材用料及健康功效

健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 鸡胸肉半斤左右 盐4克 白胡椒粉适量料酒适量 玉米淀粉适量鸡蛋2...

发布时间:2017-10-23 00:44

百合燕麦粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 百合:安神、清心、润肺燕麦:止血、固表止汗、收敛冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料百合适量相克食物燕麦适量相克...

发布时间:2017-10-23 00:44

炒蘑菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料平菇适量相克食物...

发布时间:2017-10-23 00:42

韭菜合子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料韭菜相克食物鸡...

发布时间:2017-10-23 00:41

桔子银耳糖水的做法和食材用料及健康功效

健康功效 桔子:和胃、润肺、理气银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料桔子4个银耳12克相克食...

发布时间:2017-10-23 00:38

口水虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料基围虾300g油适量 盐适量 生抽适量料酒适量 蒜蓉剁椒酱适量 葱末,葱丝适...

发布时间:2017-10-23 00:35

奶油吐司的做法和食材用料及健康功效

健康功效 奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料面粉320g...

发布时间:2017-10-23 00:35

十全大补乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料乌鸡1只相克食物西洋参1只相克食物灵芝2片当归5片相克食物黄芪5片相克食物红枣8粒相克食物枸杞20粒相克食物 甜玉米1支...

发布时间:2017-10-23 00:34

砂锅土豆粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用...

发布时间:2017-10-23 00:34

家常芝麻大饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 发酵面团食用油 白芝麻家常芝麻大饼的做法1.用适量面粉、酵母、一个鸡蛋、一勺食用油、适量水揉成的柔软的面团,发酵至...

发布时间:2017-10-23 00:34