健康功效 百合：安神、清心、润肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪梨一个相克食物百合适量...
发布时间：2017-10-21 14:10
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气料酒：活血化瘀冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料鸡肉相克食物 老抽 生抽料...
发布时间：2017-10-21 14:08
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气红椒：温中、开胃、消食味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料蒜苔300g相克食物五花肉100g...
发布时间：2017-10-21 14:07
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料红豆适量相克食物 燕麦仁适量大米适量相克食物枸杞7...
发布时间：2017-10-21 14:06
食材用料 发酵好的面团1斤 干面粉1小碗面食制作的做法1.准备好发酵好的面团2.手上沾点干面粉3.案板上撒点干面粉4.把发酵好的面团...
发布时间：2017-10-21 14:02
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料花蛤300克相克食物大蒜一根相克食物姜两片相克食物食...
发布时间：2017-10-21 14:02
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量黄瓜半根相克食物鸡蛋1个相克食物 盐少许 鸡...
发布时间：2017-10-21 14:02
食材用料 野生小鲫鱼一条姜适量相克食物 葱花适量枸杞适量相克食物油适量 盐适量清炖野生小鲫鱼的做法1.小鲫鱼备好2.用料3.少许...
发布时间：2017-10-21 14:01
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便牛奶：富含蛋白质食材用料紫薯400g相克食物 枣70g糯米粉60g牛奶50g相克食物 黑（白）芝麻适...
发布时间：2017-10-21 13:59
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料鸡蛋一个相克食物南瓜一小块相克食物面粉半...
发布时间：2017-10-21 13:57
食材用料面粉适量 温水适量手工面的做法1.用温水和面揉成团。2.用擀面杖从里往外擀。3.用擀面杖从里往外擀擀无数次，4.把面擀擀...
发布时间：2017-10-21 13:56
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料肋排400g相克食物洋葱160g相克食物 海鲜酱适量蒜头适量相...
发布时间：2017-10-21 13:54
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰小米：安神、和胃、补虚海参：补肾、止血、润燥食材用料大米半杯相克食物小米半杯相克食...
发布时间：2017-10-21 13:54
健康功效 米饭：活血化瘀猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料米饭1碗相克食物猕猴桃1个相克食物桃子1个相克食物 沙拉酱1勺白砂糖1...
发布时间：2017-10-21 13:54
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料鸡蛋1个相克食物 凉开水 盐猪油宝宝的...
发布时间：2017-10-21 13:53
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料肥肠青椒相克食物姜相克...
发布时间：2017-10-21 13:53
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豆...
发布时间：2017-10-21 13:53
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 饺子皮半斤香菇七八个相克食物 猪猪100克虾仁60克可以相...
发布时间：2017-10-21 13:53
食材用料 刀豆250克红椒1个蒜4瓣相克食物 盐少许 鸡精少许清炒刀豆的做法1.成品图2.再来一张3.刀豆两头摘掉，撕掉丝儿。4.放入沸...
发布时间：2017-10-21 13:52
食材用料燕窝3克枸杞枸杞6颗相克食物冰糖3块相克食物枸杞冰糖燕窝的做法1.取一块干燕窝3克左右2.放入水中泡3个小时。期间可以更...
发布时间：2017-10-21 13:51
