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香辣蒸排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨2条相克食物排骨相克食物姜4克相克食物辣椒2个相克食物蒜12瓣相克食物 生抽2小勺...

发布时间:2017-10-18 19:44

清汤丸子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气葱白:通阳、解毒、发汗鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪肉400克相克食物生姜1小块...

发布时间:2017-10-18 19:41

水煮虾滑的做法和食材用料及健康功效

健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材...

发布时间:2017-10-18 19:40

彩蔬炒馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿:暖肝、健胃、消食积黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 馒头一个鸡蛋两个相克食...

发布时间:2017-10-18 19:38

坚果天妇罗跳哈康面条的做法和食材用料及健康功效

食材用料 面包剩坚果若干 哈康面1块 冻虾5条 欧丽薇兰橄榄油若干 圣牧有机奶若干坚果天妇罗跳哈康面条的做法1.哈康面千层法反复3...

发布时间:2017-10-18 19:38

重乳酪酸奶可可蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酸奶:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 玉米淀粉20g 奶油奶酪200g酸...

发布时间:2017-10-18 19:37

酥炸藕丸的做法和食材用料及健康功效

食材用料莲藕2节相克食物面粉适量生姜1小块相克食物葱白2-3根鸡蛋1个相克食物 盐适量酥炸藕丸的做法1.莲藕刨皮,葱白姜片洗净2....

发布时间:2017-10-18 19:36

白玉萝卜泡菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 白玉萝卜5斤 盐3大匙 水4碗白糖4碗相克食物白醋...

发布时间:2017-10-18 19:35

粉丝蒸白菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料...

发布时间:2017-10-18 19:34

猪猪包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜适量相克食物红豆沙适量相克食物糖适量...

发布时间:2017-10-18 19:33

干锅菜花的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菜花:和胃、补脾、强筋骨五花肉:补肾、滋阴、益气洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料菜花500克相克食物五花肉50克洋葱半...

发布时间:2017-10-18 19:32

山药乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表山药:止泻、健脾、补肺食材用料乌鸡半只相克食物红...

发布时间:2017-10-18 19:29

麻辣干锅鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气花椒:温中、止泻、止痛食材用料鸡翅1000g相克食物 鸡精3克油25g 生抽8ml 老抽2ml 盐5克 红...

发布时间:2017-10-18 19:28

红绿灯的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿西红柿:暖肝、健胃、消食积味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料土豆3个相克食物西红柿1个...

发布时间:2017-10-18 19:27

奶香窝窝头的做法和食材用料及健康功效

食材用料 玉米面200克面粉100克 奶粉50克 酵母2克 温水适量白砂糖30克相克食物奶香窝窝头的做法1.把玉米粉、面粉、糖和奶粉混合...

发布时间:2017-10-18 19:27

炸牛干巴的做法和食材用料及健康功效

食材用料 牛干巴一斤油适量炸牛干巴的做法1.牛干巴切厚片2.锅中放稍多点的油3.油温稍微热,下牛干巴,小火炒4.炒到这个样子,控...

发布时间:2017-10-18 19:27

百合蜂蜜南瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素百合:安神、清心、润肺食材用料南瓜600克相克食物百合5个相克食物枸杞5个相克食物蜂蜜...

发布时间:2017-10-18 19:26

四川老麻抄手的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花椒:温中、止泻、止痛食材用料 猪后退肉1斤小葱适量相...

发布时间:2017-10-18 19:25

大蒜炒腊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿红椒:温中、开胃、消食食材用料腊肉200g大蒜400g相克食物红椒3个 植物油50克 盐适量糖...

发布时间:2017-10-18 19:25

萝卜蒸饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料白萝卜2个相...

发布时间:2017-10-18 19:23