健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉半斤相克食物豆角一把相克食...
发布时间：2017-10-11 19:05
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米150克相克食物红豆50克相克食物黑豆50克相克食物 水1.5升红豆黑豆大米粥的做...
发布时间：2017-10-11 19:03
健康功效 酸奶：活血化瘀黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料芝士250克相克食物 吉利丁10克酸奶80克相克食物糖40克相...
发布时间：2017-10-11 19:03
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 鸡中翅600g青椒2个相克食...
发布时间：2017-10-11 18:57
健康功效 小米：安神、和胃、补虚红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料小米70克相克食物红枣适量...
发布时间：2017-10-11 18:56
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料生菜两颗相克食物花椒适量干辣椒适量相克食物 色拉油适量 小红辣椒1个大蒜两瓣相克食物...
发布时间：2017-10-11 18:54
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料丝瓜半个相克食物鸡蛋三个相克食物面粉10克 盐适...
发布时间：2017-10-11 18:50
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 肉1小块洋葱半个相克食物姜1片相克食物 老抽少许 盐...
发布时间：2017-10-11 18:48
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜1个相克食物 米椒2个白醋适量相克食物糖适量相克食物 盐适量酸辣脆萝卜的做...
发布时间：2017-10-11 18:47
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨适量相克食物土豆1和相克食物...
发布时间：2017-10-11 18:47
健康功效 麦芽糖：补虚、润燥、生津食材用料 白芸豆500g麦芽糖30g 玉米油100g 奶粉30g白砂糖200g相克食物白芸豆月饼馅的做法1.白...
发布时间：2017-10-11 18:41
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料香菇适量相克食物胡萝卜适量相克食物青辣椒一个相克食物 生抽适量糖适量相克食物醋少量...
发布时间：2017-10-11 18:39
食材用料红糖5块相克食物 鸡翅中12个 生抽50ml 葱花2根 姜片5片蒜4个相克食物料酒20ml冰糖1颗相克食物 白芝麻适量桂花红糖鸡翅丨...
发布时间：2017-10-11 18:39
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 碗豆1斤虾仁1斤相克食物花生油10克 盐适量 鸡精适量碗豆炒虾仁的...
发布时间：2017-10-11 18:39
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鹌鹑蛋：益气、补血、润肤芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料丝瓜3条相克食物...
发布时间：2017-10-11 18:38
健康功效 紫甘蓝：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料紫甘蓝适量相克食物 红甜椒适量黑木...
发布时间：2017-10-11 18:38
食材用料 公鸡香菇相克食物香菇蒸鸡的做法1.辅料：葱姜香菇2.公鸡切块3.放料酒生抽盐腌一会4.摆盘5.上锅蒸半小时...
发布时间：2017-10-11 18:35
健康功效 料酒：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鱿鱼圈300克 盐1克料酒1小勺 十三香粉1克 白胡椒粉1克 自制...
发布时间：2017-10-11 18:35
食材用料 高筋面粉150g 蒸熟的紫薯泥20g 炼奶85g 水适量（50g左右） 盐一小撮 玉米油10g 酵母粉3g白砂糖5g相克食物紫薯面包的做...
发布时间：2017-10-11 18:21
食材用料 玉米粉100克糯米粉25克 奶粉25克 水90克 豆沙适量玉米面糕的做法1.准备材料2.把玉米面，奶粉，糯米粉，一起用热水和成...
发布时间：2017-10-11 18:18
