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五花肉炒茭白的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茭白:除烦、利水、清热解毒五花肉:补肾、滋阴、益气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料茭白五根相克食物五...

发布时间:2017-10-05 04:13

萝卜排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料 白萝卜 1个排骨一条相克食物香菇适量相克食物 葱两根姜半块相克食物料酒适量醋适量相...

发布时间:2017-10-05 04:08

三鲜虾饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管莴笋:清热、解毒、辅助降血脂猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 虾饺2盒火腿...

发布时间:2017-10-05 04:07

韭菜鲜虾肉馅饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼韭菜:温中、补肾、解毒食材用料胡椒粉2g 姜片4~5片 鲜虾肉300g 菜籽油30g 味极鲜10g韭...

发布时间:2017-10-05 04:04

牛肉茴香馅饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茴香:和胃、理气、促进生长、发育食材用料 牛肉馅适量茴香1把酱油少许 盐适量香油少许 葱,姜末适量牛肉茴香馅饺子的...

发布时间:2017-10-05 04:04

金毛狮子鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鲤鱼一条3.5斤白糖1.2斤相克食物白醋0.5斤相克食物 白面0.3斤鸡蛋两个相克食...

发布时间:2017-10-05 04:01

花生牛奶糖水的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺牛奶:富含蛋白质冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料花生100克相克食物牛奶250ml相克食物冰糖...

发布时间:2017-10-05 04:00

清炒自发绿豆芽的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 自发绿豆芽一盘蒜苗三根相克食物油适量 盐适量 生抽半勺 调料少许香醋半...

发布时间:2017-10-05 04:00

本帮葱油拌面的做法和食材用料及健康功效

食材用料香葱150克相克食物食用油60克 老抽30克 生抽90克 耗油15克白糖20克相克食物 面条适量本帮葱油拌面的做法1.成品图2.香葱...

发布时间:2017-10-05 03:58

洋葱圈的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料洋葱一个相克食物芝士一片相克食物面粉适量鸡蛋两个相克食物 面包糠适量洋葱圈的做法1....

发布时间:2017-10-05 03:57

红烧肉丸的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋一个相克食物 盐适量料酒少许 老抽少许...

发布时间:2017-10-05 03:56

豆花鸡片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 嫩豆腐1块 鸡胸1块干辣椒适量相克食物花椒适量小葱适量相克食物姜3片相克食...

发布时间:2017-10-05 03:54

烧烤鸡胗的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗洋葱:健胃、祛痰、利水胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡胗适量相克食物洋葱适...

发布时间:2017-10-05 03:54

土豆片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆1个相克食物醋2勺相克食物 蒸鱼豉油3勺香油少许白...

发布时间:2017-10-05 03:54

菜心排骨粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 前排骨两条大蒜相克食物酱油一小汤勺 盐适量 菜心一...

发布时间:2017-10-05 03:52

意大利面青酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效 松子:润肺止咳、补肾、益气食材用料蒜头3~4粒相克食物松子30g相克食物 九层塔叶80g 盐1小匙 综合意大利香料1/2大匙 橄...

发布时间:2017-10-05 03:51

南瓜小米糊的做法和食材用料及健康功效

健康功效 小米:安神、和胃、补虚米饭:活血化瘀南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料小米30相克食物米饭100相克食物南瓜150...

发布时间:2017-10-05 03:50

牛奶红豆冰棒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀牛奶:富含蛋白质食材用料红豆沙2勺相克食物白糖2勺相克食物 炼乳2勺牛奶300ml相克食...

发布时间:2017-10-05 03:50

自酿葡萄酒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 葡萄:利水、补气、补血食材用料葡萄50斤相克食物白糖15斤相克食物自酿葡萄酒的做法1.准备葡萄50斤,捡色深的挑,酿出...

发布时间:2017-10-05 03:49

椰丝酸奶慕斯蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津酸奶:活血化瘀牛奶:富含蛋白质食材用料芒果一个相克食物酸奶100g相克食物牛奶80g相克食物...

发布时间:2017-10-05 03:45