健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目苹果：除烦、养胃、生津食材用料土豆3个相克食物 乳制品半瓶...
发布时间：2017-09-29 18:17
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子一根相克食物蒜4瓣相克食物 小米椒1个 小杭椒1个 葱、盐、麻油少许蒜泥蒸茄子的做...
发布时间：2017-09-29 18:13
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 红薯梗子1把 红辣椒1个 干红椒2-5粒生...
发布时间：2017-09-29 18:11
食材用料 新鲜藕带500克 小红辣椒适量 尖椒适量 泡山椒适量 盐适量白醋适量相克食物 鸡精适量酸辣藕带的做法1.将新鲜的藕带，用...
发布时间：2017-09-29 18:09
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料猪肉200克相克食物 酸菜200克 粉条一个油菜几颗相...
发布时间：2017-09-29 18:06
健康功效 米饭：活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料米饭1碗相克食物 大海虾8只番茄酱适量相克食物洋葱4/1颗相克食物 马苏里...
发布时间：2017-09-29 18:06
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋粉280克 奶粉20克 盐4克 玉米油20克鸡蛋1个相克食物牛...
发布时间：2017-09-29 18:06
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳紫菜：软坚、化痰、止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 瘦肉150克胡萝卜一根...
发布时间：2017-09-29 18:05
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥干贝：补肾、滋阴、辅助降血压食材用料排骨13块相克食物 花胶筒3个 响螺肉150g海底椰5个干贝10...
发布时间：2017-09-29 18:05
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 绿萝卜4个猪肉一斤...
发布时间：2017-09-29 18:04
食材用料石斑鱼若干枸杞6个相克食物生姜1片相克食物宝宝石斑鱼汤的做法1.将石斑鱼去肚洗净备用。2.放少许茶油，放入生姜3.放入石...
发布时间：2017-09-29 18:03
食材用料 猕猴桃1/2 哈密瓜两溜柠檬哈密瓜猕猴桃果汁的做法1.材料洗好 2.榨汁机洗好备用3.先进行哈密瓜榨汁4.哈密瓜汁5.再猕猴桃...
发布时间：2017-09-29 18:02
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂花生：健脾、化痰、润肺食材用料糯米相克食物 黑香米葡...
发布时间：2017-09-29 18:02
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉300克豆芽菜500克相克食物韭菜200克相克食物胡萝...
发布时间：2017-09-29 18:01
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料苦瓜2个相克食物青椒3个相克食物油适量 盐适量苦瓜...
发布时间：2017-09-29 18:01
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面包粉220g 全...
发布时间：2017-09-29 18:00
食材用料 秋葵300g 耗油一勺蒜三瓣相克食物 红尖椒三个 玉米油适量 生抽两勺蒜香耗油秋葵的做法1.将秋葵洗干净2.切去蒂3.入锅放...
发布时间：2017-09-29 17:58
健康功效 油麦菜：活血化瘀食材用料油麦菜300g相克食物 蒜蓉酱适量 盐适量 玉米油适量蒜蓉油麦菜的做法1.准备好食材2.油卖菜洗净...
发布时间：2017-09-29 17:58
健康功效 兔肉：解毒、凉血、扩张血管芹菜：除烦、平肝、清热藕：止泻、健脾、生肌食材用料兔肉750g相克食物芹菜3颗相克食物藕1...
发布时间：2017-09-29 17:58
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 白玉夹适量腊肉适量 炼乳适量 生粉适量白糖适...
发布时间：2017-09-29 17:54
