健康功效 贻贝：改善血液循环、护肝、增强免疫力胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料贻贝胡萝卜相...
发布时间：2017-10-27 10:49
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料腊肉 笋...
发布时间：2017-10-27 10:49
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛料酒：活血化瘀食材用料 羊腿一只姜相克食物 香料（草果 香叶...
发布时间：2017-10-27 10:49
食材用料 大虾10只约300g 葱段2段 姜片2片 蒜瓣2瓣黄酒10g糖15g相克食物 番茄沙司15g 生抽5g 清水30g食用油5+10g年夜饭之6内藏玄...
发布时间：2017-10-27 10:48
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料面粉适量 清水适量红枣适量相克食物 发酵粉适量刺猬馒头的做法1.发酵粉加水搅...
发布时间：2017-10-27 10:48
食材用料 大米粉120g 抹茶粉6g 动物性黄油65g 糖粉50g 蛋黄2个 蜜红豆40g大米抹茶饼干的做法1.黄油软化，加糖粉搅拌均匀。2.加入...
发布时间：2017-10-27 10:47
健康功效 青鱼：祛湿、除痹、益气蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青鱼适量相克食物蒜苗一大把相克食物 李锦记草菇老...
发布时间：2017-10-27 10:47
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料红薯1个相克食物紫薯1个相克食物 椰蓉1/3杯 橄榄...
发布时间：2017-10-27 10:45
健康功效 黄鳝：护肝、增强免疫力、延缓衰老姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料黄鳝相克食物 肉酱葱相克食...
发布时间：2017-10-27 10:45
食材用料 鸭一只 花椒、姜、大䓤、八角 桂皮、陈皮、花椒油 盐、胡椒粉金陵盐水鸭的做法1.鸭洗净凉干2.把配料和盐放入鸭内后封好...
发布时间：2017-10-27 10:44
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料变蛋3个相克食物青椒一个相克食物香醋适量相克食物 生抽适量 橄榄油适量...
发布时间：2017-10-27 10:38
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆1个相克食...
发布时间：2017-10-27 10:37
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 油豆腐100g青椒3个相克食物...
发布时间：2017-10-27 10:36
食材用料 萝卜干碎1勺 现成糕粿（可用年糕代替）1斤 老抽1勺 幼糖1勺 葱花少许 花生糖少许潮食‘炒粿’的做法1.不粘锅入少许油，...
发布时间：2017-10-27 10:35
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻：明目、祛风、补血食材用料面粉200克小葱适量相克食物 盐适量油适量鸡蛋一个相...
发布时间：2017-10-27 10:34
健康功效 火龙果：活血化瘀芒果：温中止呕、止呕、生津石榴：止泻、止血、生津止渴食材用料 汤圆适量火龙果适量相克食物芒果适量...
发布时间：2017-10-27 10:33
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料银耳100克相克食物 红柿子椒1个香菜适量相克...
发布时间：2017-10-27 10:33
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋挞皮六个牛奶60克相克食物 淡奶油40克 鸡蛋黄一个 玉米淀粉3克 德芙黑巧克力40克巧克力蛋...
发布时间：2017-10-27 10:32
健康功效 料酒：活血化瘀青萝卜：消食积、化痰、清热食材用料 李锦记蚝油一勺 李锦记蒸鱼豉油一勺料酒一勺 老抽一勺香油适量胡椒...
发布时间：2017-10-27 10:31
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药2段相克食物 水100ml白砂糖适量相克食物山药汁的做法1.新鲜山药洗净去皮切成小块...
发布时间：2017-10-27 10:30
