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红烧排骨南瓜土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素土豆:和胃、解毒、消肿食材用料排骨1根相克食物南瓜半个相克食...

发布时间:2017-10-27 10:28

虾炒小白菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料虾300...

发布时间:2017-10-27 10:26

自制阿胶膏的做法和食材用料及健康功效

健康功效 阿胶:滋阴、补血、止血黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料阿胶500克相克食物黄酒500毫升核桃适量相克食物红...

发布时间:2017-10-27 10:24

黑米面小刺猬馒头的做法和食材用料及健康功效

食材用料 普通面粉250克 黑米面50克 温水170克糖30克相克食物 酵母4克 绿豆粒(做眼睛用)适量黑米面小刺猬馒头的做法1.把普通面...

发布时间:2017-10-27 10:23

可乐虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料虾30个相克食物 可口可乐100克 菜籽油20克 花椒水适量...

发布时间:2017-10-27 10:21

鹧鸪蛋炖五花肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气干香菇:补虚、健脾、化痰酱油:升压、补血、护齿食材用料五花肉500g 鹧鸪蛋20个干香菇3个相...

发布时间:2017-10-27 10:21

炝拌黄瓜花的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 黄瓜花半斤大蒜5瓣相克食物生姜4片相克食物 干辣椒碎适量 盐3克...

发布时间:2017-10-27 10:20

糯米红枣糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料糯米粉150g面粉150g鸡蛋2个相克食物 酵母2小勺 白糖水1小碗 无核金丝早150g...

发布时间:2017-10-27 10:19

笋干红烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 蹄髈1个(约1000g) 泡发笋干400g食用油少许 老抽8汤匙 生抽2汤匙黄酒2汤匙 老冰...

发布时间:2017-10-27 10:19

雪梨糖水的做法和食材用料及健康功效

食材用料雪梨1个相克食物冰糖适量相克食物百合适量相克食物雪梨糖水的做法1.准备食材2.雪梨切块3.雪梨。冰糖和百合放入炖盅4.隔...

发布时间:2017-10-27 10:18

辣椒炒肥肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 熟大肠350g 青红椒30g 蒜苗芹菜30g姜1块相...

发布时间:2017-10-27 10:15

虎皮青椒包肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 尖椒五个 猪肉馅三百克 韭菜末五十...

发布时间:2017-10-27 10:15

海参汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 海参:补肾、止血、润燥食材用料海参6个相克食物 鸡汤少许 黄瓜片半根鸡蛋1个相克食物木耳少许相克食物香菜少许相克食...

发布时间:2017-10-27 10:13

小白菜豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目金针菇:补肝、抗癌、益肠胃花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益...

发布时间:2017-10-27 10:13

鲜煎罗非鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 罗非鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料罗非鱼300克 盐3克 白葡萄酒10毫升胡椒粉1/2...

发布时间:2017-10-27 10:13

荷叶山楂茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经荷叶:解暑、清热、止血食材用料山楂1小把相克食物荷叶1大把相克食物冰糖适量相克食...

发布时间:2017-10-27 10:13

双色丸子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻黑米:明目、暖肝、健脾猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料糯米相克食物黑米相克食物枸杞...

发布时间:2017-10-27 10:12

黄豆猪手汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水食材用料猪手半个相克食物黄豆适量相克食物淮山一根相克食物 盐适量 鸡精适量姜小块相克食物黄...

发布时间:2017-10-27 10:11

素炒荸荠的做法和食材用料及健康功效

健康功效 荸荠:消食积、化痰、清热生津大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料荸荠400克相克食物 茶...

发布时间:2017-10-27 10:09

西红柿鸡蛋卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸡蛋五个相克食物西红柿一个相...

发布时间:2017-10-27 10:08