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孜然鸡心的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡心:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力孜然:理气、止痛、调中八角:理气、止痛、温阳食材用料鸡心300克相克食物...

发布时间:2017-10-24 01:22

粉丝扇贝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 扇贝:补肾、滋阴、下气红椒:温中、开胃、消食粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料扇贝5个相克食物 绿椒1/4块...

发布时间:2017-10-24 01:22

苹果蓝莓派的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳苹果:除烦、养胃、生津蓝莓:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料面粉150克蜂蜜4大勺相克食...

发布时间:2017-10-24 01:21

绿豆芽虾米腐竹拌米粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 桂林米粉250克(2~3人) 豆芽150克腐...

发布时间:2017-10-24 01:20

松软蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋5个相克食物 低筋面粉80g牛奶50g相克食物 玉米油40g 白...

发布时间:2017-10-24 01:19

红曲红烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 红曲...

发布时间:2017-10-24 01:18

火腿鸡蛋菠菜卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料 菠菜饼1张火...

发布时间:2017-10-24 01:18

双色牛肉饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血洋葱:健胃、祛痰、利水韭菜:温中、补肾、解毒食材用料面粉适量牛肉500g相克食物洋葱一...

发布时间:2017-10-24 01:17

猪肉花甲韭菜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒猪肝:养肝明目、健脾、补气食材用料 花甲1斤韭菜适量相克食物 瘦肉适量猪肝适量相克食物姜适量...

发布时间:2017-10-24 01:17

凉菜双拼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳芝麻:明目、祛风、补血食材用料黄瓜1根相克食物胡萝卜1根相...

发布时间:2017-10-24 01:17

酱香白条鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花椒:温中、止泻、止痛食材用料 白条鱼八条青椒1个相克食物油适量 盐适量料酒时间...

发布时间:2017-10-24 01:13

蚝油手撕卷心菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料卷心菜一颗相克食物五花肉一小块生姜一片相克食物香葱两根...

发布时间:2017-10-24 01:12

玛格利特的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油90克 玉米淀粉100克 低筋面粉100克 熟鸡蛋黄2个糖50克相克食物玛格...

发布时间:2017-10-24 01:12

蒜容萝卜辣椒的做法和食材用料及健康功效

食材用料 红辣椒一些大蒜一些相克食物 烤辣椒粉一些 盐一些蒜容萝卜辣椒的做法1.这个步骤就是一定要乾辣椒.乾大蒜.剁碎.搅拌.这...

发布时间:2017-10-24 01:11

柠檬酸奶蛋糕(8寸)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料 鸡蛋(大个的)4个 自制无糖老酸奶200克 低筋面粉80克 玉米油45克白砂糖65克相克...

发布时间:2017-10-24 01:09

酥饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 油皮:面粉200g白糖30g相克食物 玉米油30g 温水90g 油酥:面粉130g猪油85g 紫薯泥适量酥饼的做法1.把油皮和好,松弛30...

发布时间:2017-10-24 01:07

韭菜炒鲜虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒食材用料韭菜300克相克食物 半口椒两个 佐料 玉米油适量 老抽酱油适量 鲜虾半斤 盐韭菜炒鲜虾的...

发布时间:2017-10-24 01:07

奶油西兰花培根浓汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨洋葱:健胃、祛痰、利水培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料西兰花200克相...

发布时间:2017-10-24 01:07

杏鲍菇鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 杏鲍菇:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料杏鲍菇 芹菜叶鸡蛋相克食物油 盐黑胡椒淀粉杏鲍菇鸡蛋饼的...

发布时间:2017-10-24 01:06

韭菜豆腐皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料韭菜2两相克食物香油豆腐皮3张相克食物 盐 麻...

发布时间:2017-10-24 01:06