健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料糯米50克相克食物莲藕1节相克食物面粉150克小...
发布时间：2017-10-21 14:21
健康功效 牛奶：富含蛋白质樱桃：补血、益肾、富含胡萝卜素食材用料牛奶250ML相克食物 蛋清250ML 糖浆50ML桃子1个相克食物樱桃10...
发布时间：2017-10-21 14:20
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热酱油：升压、补血、护齿食材用料 肉末200克 龙口粉丝一扎娃娃菜400克相克食物 盐5克酱油一汤...
发布时间：2017-10-21 14:18
健康功效 芥兰：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化火龙果：活血化瘀杏鲍菇：活血化瘀食材用料 牛肉（雪花）250克芥兰30克相克...
发布时间：2017-10-21 14:15
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳绿豆芽：利水、清热、消暑青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料胡萝卜一个相...
发布时间：2017-10-21 14:15
食材用料 冷凍起酥皮6張 蟹肉棒6條 蘆筍6支 白芝麻1大匙 蛋黃液1個 A料_紅糟2大匙 A料_糖2大匙 蠔油1大匙烤箱料理_起酥蟹肉棒的...
发布时间：2017-10-21 14:13
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 草母鸡１只 猪大骨２根 猪瘦肉５００克鸡爪８个相克...
发布时间：2017-10-21 14:12
健康功效 桂圆：补心、补脾、益气莲子：养心安神、止泻、补脾红豆：理气、清热解毒、活血食材用料桂圆200克相克食物莲子50克相克...
发布时间：2017-10-21 14:11
健康功效 百合：安神、清心、润肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪梨一个相克食物百合适量...
发布时间：2017-10-21 14:10
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气料酒：活血化瘀冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料鸡肉相克食物 老抽 生抽料...
发布时间：2017-10-21 14:08
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气红椒：温中、开胃、消食味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料蒜苔300g相克食物五花肉100g...
发布时间：2017-10-21 14:07
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料红豆适量相克食物 燕麦仁适量大米适量相克食物枸杞7...
发布时间：2017-10-21 14:06
食材用料 发酵好的面团1斤 干面粉1小碗面食制作的做法1.准备好发酵好的面团2.手上沾点干面粉3.案板上撒点干面粉4.把发酵好的面团...
发布时间：2017-10-21 14:02
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料花蛤300克相克食物大蒜一根相克食物姜两片相克食物食...
发布时间：2017-10-21 14:02
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量黄瓜半根相克食物鸡蛋1个相克食物 盐少许 鸡...
发布时间：2017-10-21 14:02
食材用料 野生小鲫鱼一条姜适量相克食物 葱花适量枸杞适量相克食物油适量 盐适量清炖野生小鲫鱼的做法1.小鲫鱼备好2.用料3.少许...
发布时间：2017-10-21 14:01
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便牛奶：富含蛋白质食材用料紫薯400g相克食物 枣70g糯米粉60g牛奶50g相克食物 黑（白）芝麻适...
发布时间：2017-10-21 13:59
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料鸡蛋一个相克食物南瓜一小块相克食物面粉半...
发布时间：2017-10-21 13:57
食材用料面粉适量 温水适量手工面的做法1.用温水和面揉成团。2.用擀面杖从里往外擀。3.用擀面杖从里往外擀擀无数次，4.把面擀擀...
发布时间：2017-10-21 13:56
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料肋排400g相克食物洋葱160g相克食物 海鲜酱适量蒜头适量相...
发布时间：2017-10-21 13:54
