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尖椒炒豆皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 尖椒两个豆腐皮两张相克食物油适量 十三香适量 盐适量 葱花适量 鸡精...

发布时间:2017-10-20 14:37

糯米草莓果的做法和食材用料及健康功效

食材用料 草莓、糯米草莓四个、糯米80克 开水、白芝麻适量糯米草莓果的做法1.用料。2.草莓洗净去蒂。糯米面用开水烫一下,和好。...

发布时间:2017-10-20 14:36

瘦肉炒酸菜的做法和食材用料及健康功效

食材用料 酸菜一颗 瘦肉适量油适量瘦肉炒酸菜的做法1.酸菜切丝叶和根分开,2.热锅后倒入根丝翻遍一会,3.倒入叶子,4.和瘦肉,炒...

发布时间:2017-10-20 14:35

油糊茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿西红柿:暖肝、健胃、消食积花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料茄子1个相克食...

发布时间:2017-10-20 14:33

蒸板栗的做法和食材用料及健康功效

健康功效 板栗:健脾、补肾、益气食材用料板栗一斤相克食物蒸板栗的做法1.把板栗放水里泡五分钟,用刷子刷干净,用刀在板栗上面...

发布时间:2017-10-20 14:32

香辣虾仁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料虾150克...

发布时间:2017-10-20 14:30

金银情侣牛肉面。的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 精选牛肋条肉50元左右香菜2块钱左右相克食物 手擀面4块钱左右金银情侣牛肉面。...

发布时间:2017-10-20 14:29

凉拌糖醋藕片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌红椒:温中、开胃、消食姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料藕1段相克食物麻油 盐糖相克食...

发布时间:2017-10-20 14:28

茶树菇炖鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茶树菇:止泻、健脾、利水大葱:通阳、解毒、活血料酒:活血化瘀食材用料 鸡半只大料2个茶树菇一把相克食物大葱半截相...

发布时间:2017-10-20 14:26

青椒葱头土豆片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油:升压、补血、护齿食材用料土豆2个相克食物青椒1个相...

发布时间:2017-10-20 14:25

乌鸡炖板栗汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 板栗:健脾、补肾、益气食材用料 土乌鸡半只板栗20个左右相克食物黑豆一饭碗相克食物西洋参1小根相克食物枸杞10g 左右...

发布时间:2017-10-20 14:24

红烧香辣鸵鸟肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鸵鸟肉一块胡萝...

发布时间:2017-10-20 14:23

胡萝卜鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡蛋相克食物胡萝卜相克食物 盐香油胡萝卜...

发布时间:2017-10-20 14:22

菠菜粉儿的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气菠菜:平肝、止血、润燥粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料猪肉150克相克食物菠菜500...

发布时间:2017-10-20 14:21

自制元宵的做法和食材用料及健康功效

食材用料糯米粉300g 核桃仁少量黑芝麻少量相克食物 酥糖几块自制元宵的做法1.糯米粉倒入盆中。逐次加水(少量!)一点一点把糯米...

发布时间:2017-10-20 14:20

凉拌西兰花。的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨香菜:健胃、透疹、增强免疫力蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料西兰花适量相克...

发布时间:2017-10-20 14:19

玉子翡翠汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料 鳗鱼(其他鱼也可以)两条猪肉适量相克食物油菜1...

发布时间:2017-10-20 14:17

干炒河粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳酱油:升压、补血、护齿食材用料 河粉500克豆角10克相...

发布时间:2017-10-20 14:17

茄子蒸肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茄子两个相克食物五花肉100...

发布时间:2017-10-20 14:16

鲜花饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 玫瑰馅180g 低筋面粉(酥皮)150g 猪油(酥皮)30g 白糖(酥皮)23g 清水(酥皮)53g 低筋面粉(油酥)135g 猪油(油酥...

发布时间:2017-10-20 14:16