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鸟巢鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆1个相克食物鸡蛋4个相克食物油适量 盐适量 椒盐...

发布时间:2017-10-19 05:16

简单的面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋一个相克食物 奶...

发布时间:2017-10-19 05:14

五花肉炖山药的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气山药:止泻、健脾、补肺食材用料五花肉500克山药300克相克食物油适量 盐适量姜适量相克食物蒜...

发布时间:2017-10-19 05:14

元宝馄饨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力紫菜:软坚、化痰、止咳食材用料面粉 猪肉末韭菜相克食物香菜相克...

发布时间:2017-10-19 05:13

薯片糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰芝麻:明目、祛风、补血陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料红薯相克食物芝麻...

发布时间:2017-10-19 05:13

紫薯肠粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料紫薯相克食物 小麦淀粉糯米粉鸡蛋相克食物 肉泥...

发布时间:2017-10-19 05:12

清蒸鱼片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料油适量料酒适量胡椒粉适量 生抽适量 草鱼片500克 盐适量 剁椒适量 葱姜蒜各适量...

发布时间:2017-10-19 05:12

霉菜扣肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气花椒:温中、止泻、止痛食材用料五花肉500g 霉干菜适量大蒜相克食物生姜相克食物花椒适量 老...

发布时间:2017-10-19 05:11

汉堡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面...

发布时间:2017-10-19 05:11

丝瓜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜相克食物 蛋丝瓜汤的做法1.汤...

发布时间:2017-10-19 05:11

塩麹鸡腿饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 塩麹三勺左右 蒜泥两勺 西兰花(配菜)两小朵 小西红柿(...

发布时间:2017-10-19 05:11

韭菜鸡蛋虾皮盒子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料面粉适量 泡打粉适...

发布时间:2017-10-19 05:10

南瓜胡萝卜鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料鸡蛋两个...

发布时间:2017-10-19 05:10

香草冰激凌的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 蛋黄3枚牛奶240g相克食物 淡奶油150g 细砂糖50g 香草荚1/4根 香草精少量香草冰激凌的做法1....

发布时间:2017-10-19 05:09

沙丁鱼酸萝卜寿司的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀黄瓜:利水、清热、解毒紫菜:软坚、化痰、止咳食材用料米饭相克食物苹果醋 沙丁鱼罐头黄瓜相克食物 腌...

发布时间:2017-10-19 05:09

番茄土豆排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥土豆:和胃、解毒、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨290克相克食物土豆200克...

发布时间:2017-10-19 05:09

剁椒蒸鸡块的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡腿2个相克食物...

发布时间:2017-10-19 05:08

煎茄面汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀醋:消食积、解毒、补血食材用料茄子相克食物面粉 盐 生抽 胡椒...

发布时间:2017-10-19 05:07

香辣牛肉粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血米粉:富含碳水化合物、活血化瘀八角:理气、止痛、温阳食材用料牛肉适量相克食物米粉适...

发布时间:2017-10-19 05:07

鸡蛋炒河粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 河粉鸡蛋相克食...

发布时间:2017-10-19 05:06