食材用料 脆皮： 黄油30 克 砂糖15 克 低粉60 克 泡芙： 黄油90 克 牛奶160 克 低粉130 克 全蛋4 个 香草卡仕达馅： 香草条2/1...
发布时间：2017-10-18 13:02
食材用料 嫩豆腐两盒油适量 盐适量糖适量相克食物 蒜蓉适量 姜容适量 葱花适量 老干妈辣椒酱一汤匙老干妈豆腐的做法1.豆腐切块2....
发布时间：2017-10-18 13:02
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 芹菜叶一件芹菜摘下来的叶子花生...
发布时间：2017-10-18 13:00
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 红豆绿豆三分之一的碗量...
发布时间：2017-10-18 13:00
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 土司片2片 披萨芝...
发布时间：2017-10-18 12:59
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油70g 低粉100g 玉米淀粉10g 杏仁粉（扁桃仁粉）15g糖40g相克食物 蛋...
发布时间：2017-10-18 12:59
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物油50克 奶粉20克面粉130克白糖75克相克食物微波炉小饼干的做...
发布时间：2017-10-18 12:58
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋四个相克食物 葱花二两北极甜虾十几只 盐适量面粉1斤葱虾盒子（参照韭菜...
发布时间：2017-10-18 12:57
食材用料 普通面粉500克胡麻油25克 普通面粉40克糖适量相克食物 酵母3克油旋饼的做法1.面粉中加酵母，用三十度的水揉成面团，醒...
发布时间：2017-10-18 12:57
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料蘑菇15朵相克食物 奶油奶酪200克 盐一大勺胡椒粉一大勺大蒜5瓣相克食物香菜适量...
发布时间：2017-10-18 12:57
食材用料 高粉（面包体）250克 蛋清（面包体）30克 牛奶（面包体）135克 盐（面包体）2克 糖（面包体）20克 酵母（面包体）4克...
发布时间：2017-10-18 12:55
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水午餐肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食材用料牛...
发布时间：2017-10-18 12:52
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油50g 糖粉50g 低筋面粉130g 泡打粉...
发布时间：2017-10-18 12:50
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料红薯一个相克食物 炼奶30克 奶油芝士4...
发布时间：2017-10-18 12:49
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐1块相克食物虾仁10个相克食物 鲜香菇若干虾米若干相克食物蚝油1勺 生抽2勺 葱...
发布时间：2017-10-18 12:48
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 红薯尖适量 植物油适量花椒适量 葱姜蒜适量 盐适量干...
发布时间：2017-10-18 12:47
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿豌豆粒：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料番茄1个相...
发布时间：2017-10-18 12:47
食材用料 鱿鱼须适量 辣酱适量香油适量 甜面酱适量火爆鱿鱼须的做法1.鲜鱿鱼须洗干净，用水焯烫后沥干；碗中放入甜面酱、辣酱、...
发布时间：2017-10-18 12:47
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料土豆两个相克食物香菜适量相克食物 小米椒六个葱适量相克...
发布时间：2017-10-18 12:47
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 芥菜疙瘩半个花生油适量酱油适量醋适量相克食物味精少许相克食物 鲜肉少许芥菜疙瘩咸...
发布时间：2017-10-18 12:45
