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方氏红酒牛排的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛排1块相克食物鸡蛋1个相克食物油10克 红酒100克 盐0.9克小苏打5克方氏红酒...

发布时间:2017-10-13 15:27

干煸芸豆丝的做法和食材用料及健康功效

食材用料 火腿肠2根 扁芸豆10个 蒜丁适量干煸芸豆丝的做法1.扁芸豆洗干净,切成细丝2.锅里热油,倒入切好的芸豆丝,翻炒,直到断...

发布时间:2017-10-13 15:25

自制茶叶蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料鸡蛋8个相克食物 陈茶叶10克生姜一片相克食物 盐...

发布时间:2017-10-13 15:25

蒜香剁椒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 红辣椒两斤大蒜半斤相克食物白糖三十克相克食物 葡萄酒二十克 盐三十克麻油少...

发布时间:2017-10-13 15:22

炒饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 油饼1个娃娃菜1个相克食物西红柿1个相克食物 火腿肠1根香菜适量相克食物 味极鲜适量醋适量相克食物油适量 盐适量炒饼的...

发布时间:2017-10-13 15:21

开边虾的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鲜虾适量 龙口粉丝适量 蒜沫适量 盐 植物油开边虾的做法1.鲜虾洗净控干水分。2.用刀在虾的背部切口,注意不要切断。3....

发布时间:2017-10-13 15:18

青柠鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 青柠^一个切8片鸡翅6个相克食物 老抽一匙 生抽...

发布时间:2017-10-13 15:15

新奥尔良烤鸡腿的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳鸡腿:温中、补精益髓、益气食材用料 色拉油适量蜂蜜适量相克食物 烤鸡腌料适量鸡腿相克...

发布时间:2017-10-13 15:14

素揪片汤饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料 面系子三根(两人的量) 毛芹1把萝卜半根相克食...

发布时间:2017-10-13 15:13

珍选捞汁蒜苔的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料蒜苔300g相克食物姜10g相克食物蒜10g相克食物 红辣椒20g 珍选捞汁200ml 植物...

发布时间:2017-10-13 15:11

暖胃奶茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高钙低脂牛奶 小种红茶 矿泉水白糖适量相克食物暖胃奶茶的做法1.准备好原材料...

发布时间:2017-10-13 15:09

酸辣厥根粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 厥根粉250克  小尖椒3根香菜少许相克食物 酱油、醋、盐 味精、糖、花生米、油...

发布时间:2017-10-13 15:09

巧克力布朗宁塔的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油40g 糖粉25g 盐 低粉80g 蛋20g 黑...

发布时间:2017-10-13 15:09

酸辣芽菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑食材用料绿豆芽一斤相克食物油适量 盐适量干辣椒适量相克食物 陈醋适量酸辣芽菜的做法1.芽菜...

发布时间:2017-10-13 15:08

番茄酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿1个相克食物白糖适量相克食物柠檬1个相克食物番茄酱的做法1.西红柿洗净,用5...

发布时间:2017-10-13 15:05

啤酒烩牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血大葱:通阳、解毒、活血酱油:升压、补血、护齿食材用料牛肉250克相克食物大葱一根相克食...

发布时间:2017-10-13 15:05

咖喱鳊鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红萝卜:活血化瘀洋葱:健胃、祛痰、利水土豆:和胃、解毒、消肿食材用料红萝卜1根洋葱1个相克食物土豆1个相克食物鳊鱼...

发布时间:2017-10-13 15:04

麻酱豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒味精:升压、富含蛋白质、富含钠酱油:升压、补血、护齿食材用料豆腐相克食物 芝麻酱 盐 辣...

发布时间:2017-10-13 15:03

豆角炖肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆角500克相克食物猪肉...

发布时间:2017-10-13 15:03

反卷寿司的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫菜:软坚、化痰、止咳黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料紫菜一袋相克食物 黄金大根若...

发布时间:2017-10-13 15:00