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土豆丝盖浇面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿醋:消食积、解毒、补血食材用料土豆一个相克食物 面条适量 小米椒三颗 盐一勺 生抽一勺醋两勺...

发布时间:2017-10-11 03:40

炸油条的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶相克食物鸡蛋相克食物油炸油条的做法1.如果是三口之家...

发布时间:2017-10-11 03:37

紫薯水果汤圆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便芒果:温中止呕、止呕、生津蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料紫薯1个相克食物芒果1个...

发布时间:2017-10-11 03:32

杏鲍菇炒肉片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 杏鲍菇:活血化瘀猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料杏鲍菇1个猪肉1块相克食物 葱姜蒜适量 生抽适量 老抽少许 十三香少许...

发布时间:2017-10-11 03:32

烤板栗鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 板栗:健脾、补肾、益气香菇:补虚、健脾、化痰蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 母鸡半只板栗半斤相克食物香菇四...

发布时间:2017-10-11 03:28

菠蒜红油澡(芥末味)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥白糖:富含碳水化合物、活血化瘀芥末:化痰开窍、开窍、化痰食材用料菠菜适量相克食物 新鲜蒜苗...

发布时间:2017-10-11 03:27

滋补清汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料排骨300克相克食物白萝卜1根相克食物 新鲜冬菇3朵姜适量相...

发布时间:2017-10-11 03:25

红枣银耳莲子羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子:养心安神、止泻、补脾百合:安神、清心、润肺食材用料银耳0.5朵相克食物莲子...

发布时间:2017-10-11 03:20

孜然卤香干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 孜然:理气、止痛、调中芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 香干四块孜然适量 盐少许辣椒适量相克食物蒜...

发布时间:2017-10-11 03:18

低脂饼干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉170克 全麦面粉60克 橄榄油40克白...

发布时间:2017-10-11 03:13

五彩炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料米饭1碗相克食物鸡蛋2只相克食...

发布时间:2017-10-11 03:09

烤鸭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼酱油:升压、补血、护齿食材用料 白条鸭半边葱相克食物蜂蜜...

发布时间:2017-10-11 03:07

年夜饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳火龙果:活血化瘀猕猴桃:暖肝、健胃、清热食材用料 大苹果1个胡萝卜1根相克食物火龙...

发布时间:2017-10-11 02:56

玉米番薯粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿食材用料玉米1条相克食物番薯3个相克食物 冷饭适量 水适量 黄糖半块玉米番薯粥的做法1.玉米洗干...

发布时间:2017-10-11 02:52

白玉桃胶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 桃胶干20g 鸡蛋1个相克食物牛奶80ml相克食物白玉桃胶的做...

发布时间:2017-10-11 02:49

苦苣花生米的做法和食材用料及健康功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料苦苣相克食物花生米1盘相克食物白糖2勺相克食物醋1勺相克食物 盐2勺味精一点相克食物苦...

发布时间:2017-10-11 02:44

鱼嘴肉包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 包子皮面粉1碗 安琪酵母1勺 包子馅 肉馅适量韭黄适量 姜...

发布时间:2017-10-11 02:43

洋葱炒肉片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料洋葱2个相克食物...

发布时间:2017-10-11 02:43

红烧双肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪大肠:护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料猪大肠500克 香叶三片八角半棵生姜三片相克食物 片糖少许蜜糖少许相克食物...

发布时间:2017-10-11 02:41

松鼠桂鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鲫鱼...

发布时间:2017-10-11 02:40