健康功效 排骨：补肾、益气、润燥银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料排骨300克相克食物花胶...
发布时间：2017-09-28 22:58
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆3个相克食物青椒2个相克食物 肉末少许油少许...
发布时间：2017-09-28 22:54
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳玉米：健脾、利水、祛湿猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料包菜适量相克食物胡萝卜半根...
发布时间：2017-09-28 22:48
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料玉米1条相克食物面粉200克鸡蛋2枚相克食物油适量 水...
发布时间：2017-09-28 22:46
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿2个相克食物鸡蛋2个相克食物白糖适量相克...
发布时间：2017-09-28 22:03
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯2个（约350克）相克食物 玉米面100克葡萄干30克红薯玉米窝窝头的做法1....
发布时间：2017-09-28 22:03
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料蘑菇8个相克食物 瘦肉适量青椒1个相克食物料酒适量青椒蘑菇的做法1.先讲蘑菇洗干...
发布时间：2017-09-28 22:02
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜相克食物大蒜相克食物食用油 盐酱油蒜蓉丝瓜的做法1.自己家种的丝瓜2.丝瓜去外...
发布时间：2017-09-28 21:59
食材用料包心菜1个相克食物蒜2瓣相克食物辣椒1个相克食物油适量 盐适量 鸡精适量炒手撕包菜的做法1.把菜一片一片掰开，洗干净2....
发布时间：2017-09-28 21:58
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 清油200g鸡蛋2个相克食物 普通面粉540g 糖粉100g桃酥小饼干的做法1.热锅倒...
发布时间：2017-09-28 21:56
食材用料 花生芽一把辣椒4个相克食物 肉适量 生抽适量 老抽适量料酒适量 盐适量大蒜2个相克食物 生粉适量辣炒花生芽的做法1.青椒...
发布时间：2017-09-28 21:55
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀红椒：温中、开胃、消食食材用料豆角8条相克食物红椒3个 里脊肉100克油适量 盐适量 生抽2...
发布时间：2017-09-28 21:50
食材用料花生米一盘相克食物油沾满花生米即可糖50克相克食物 水半小碗 红薯淀粉40克挂霜花生米的做法1.锅底烧油放入花生米，小火...
发布时间：2017-09-28 21:44
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料排骨一斤（子排）相克食物姜...
发布时间：2017-09-28 21:32
健康功效 荞麦面：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化生菜：安神、清热、促进生长、发育土豆：和胃、解毒、消肿食材用料荞麦面20克...
发布时间：2017-09-28 21:31
食材用料 普通面粉200克 泡打粉1克油少许 盐少许螺丝饼。的做法1.面粉用溫水提前和软，抹一层薄油盖上盖静置一边进行醒至(时间越...
发布时间：2017-09-28 21:30
食材用料 澄粉150克 玉米淀粉50克 肉糜(猪肉或牛肉)100克 鲜虾(剥壳去虾开水线)15个 开水130克 食用油(或猪油)20克水晶虾饺的做...
发布时间：2017-09-28 21:28
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鸡胸脯肉一块青...
发布时间：2017-09-28 21:27
食材用料面粉300克 水适量油少量鸡蛋三个相克食物 葱碎适量香菜适量相克食物 黄豆酱适量 甜面酱适量杂粮煎饼的做法1.加入适量面...
发布时间：2017-09-28 21:26
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料 鱿鱼筒2个西兰花半个相克食物料酒适量 红辣椒2个青椒2个相克食物大蒜2个相克食物...
发布时间：2017-09-28 21:23
