健康功效 豌豆粒：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 玉米粒随量豌豆粒随量 胡萝卜丁随量 紫甘蓝沫随量 藕丁随量油...
发布时间：2017-10-25 02:52
食材用料 干海参10个 纯净水适量发海参的做法1.准备好干海参（干参大约5.5厘米）。2.放无油的保鲜盒内，用纯净水浸泡48小时（冷...
发布时间：2017-10-25 02:51
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜2斤相克食物 鲜红椒适量 盐适量腌韭菜的做法1.韭菜去黄叶洗净沥干水2.切成段3.全部...
发布时间：2017-10-25 02:44
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克食物牛奶50克相克食物面粉80克 白砂糖（蛋黄中...
发布时间：2017-10-25 02:39
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料西兰花200克相克食物 干黑木耳2大把花...
发布时间：2017-10-25 02:34
健康功效 料酒：活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 猪瘦肉250克 煮肉料：姜2片料酒一勺洋葱适量相克食物花椒少许 拌肉料：...
发布时间：2017-10-25 02:33
食材用料 白色棉花糖300g 无盐黄油75g 奶粉250g花生米250g相克食物棉花糖版花生牛轧糖的做法1.准备原料2.花生烤熟3.稍凉去皮4.捣...
发布时间：2017-10-25 02:30
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料大米适量相克食物 鲜香菇3朵猪肉适量相克食物 盐少许葱1...
发布时间：2017-10-25 02:28
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 低筋面粉90克油50克糖30克相...
发布时间：2017-10-25 02:27
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果1个相克食物 草莓果酱草莓苹果沙拉的做法1.先把一个苹果洗一下，切成小块（你吃多...
发布时间：2017-10-25 02:25
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物 粉皮2张 薄荷少许麻油少许 辣油少许 蒜子1个生姜少许相克食物糖少许相...
发布时间：2017-10-25 02:24
健康功效 小米：安神、和胃、补虚糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料小米70g相克食物糯米20g相...
发布时间：2017-10-25 02:21
食材用料 鲜桂花50克白砂糖80克相克食物糖桂花的做法1.采摘新鲜的桂花2.采摘50克左右3.将新鲜的桂花挑拣好，将枯黄的，脏的桂花...
发布时间：2017-10-25 02:21
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉2碗芹菜2相克食物黄瓜1相...
发布时间：2017-10-25 02:21
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热木瓜：和胃、通络舒筋、化湿酸奶：活血化瘀食材用料香蕉1个相克食物木瓜四分之一个相克食物酸奶...
发布时间：2017-10-25 02:18
食材用料 大骨头莲藕1节相克食物葱相克食物姜相克食物料酒莲藕大骨汤的做法1.大骨头剁块焯水2.莲藕洗净切块3.电压锅里放入大骨头...
发布时间：2017-10-25 02:13
健康功效 冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料冬笋1个相克食物胡萝卜1节相克食物冰糖适量...
发布时间：2017-10-25 02:13
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒五花肉：补肾、滋阴、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料芋头200克相克食...
发布时间：2017-10-25 02:12
食材用料 海螺Whelk 老鸡Free-Range Chicken 猪肉Pork 松茸片Tricholoma Matsutake松茸响螺炖汤的做法1.将老鸡、猪肉和海螺等切...
发布时间：2017-10-25 02:12
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭70g相克食物糯米粉70g 玉米油8g 清水40g 小鲜侣7g海苔米鲜贝的做法1.米饭、糯米粉、玉米油...
发布时间：2017-10-25 02:11
