健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 仔鸡1只土豆2个相克食物葱1根...
发布时间：2017-10-21 18:50
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料紫薯适量相克食物...
发布时间：2017-10-21 18:49
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭一碗相克食物 咖喱料三块土豆一个相克食物胡萝卜一个相克食物 元葱一个 鸡胸脯肉一块油三勺...
发布时间：2017-10-21 18:43
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉50～80g鸡蛋3个相克食物 白糖(蛋白)30g 白糖(蛋黄...
发布时间：2017-10-21 18:42
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶2个相克食物鸡蛋3个相克食物 底筋面粉230g糖25g相克食...
发布时间：2017-10-21 18:41
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料苹果2个相克食物冰糖半斤相克食物白醋一瓶相克食物白醋适量...
发布时间：2017-10-21 18:39
食材用料 白面1碗半 小米面2把牛奶适量相克食物 酵母3克小苏打适量油适量小米面牛奶发面饼的做法1.盆里放入白面和小米面2.加入酵...
发布时间：2017-10-21 18:36
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料 鲜香菇8朵鹌鹑蛋8个相克食物 肉糜适量 色拉油适量 耗油、盐、糖、姜末（拌肉糜）适...
发布时间：2017-10-21 18:35
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料莲藕300克相克食物...
发布时间：2017-10-21 18:28
健康功效 茄子：清热、活血、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茄子250克相克食物 猪肉沫200克油250克 葱姜适量 盐少...
发布时间：2017-10-21 18:26
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米70克相克食物 清水100左右食用油一汤匙白米粥的做法1.备大米70克。2.将大米...
发布时间：2017-10-21 18:24
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料南瓜100克相克食物米饭一小碗...
发布时间：2017-10-21 18:23
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉1根相克食物鸡蛋1个相克食物粉面适量 即食燕麦适...
发布时间：2017-10-21 18:19
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 日本豆腐3条 鲜虾18只胡萝卜半根相克食物葱1条相克食物 小米椒2个 味极鲜酱...
发布时间：2017-10-21 18:15
食材用料 苦刺尖两把 油盐水适量煮苦刺尖的做法1.摘洗干净2.锅中放少量油，适量盐，炒香，放适量水煮开3.下苦刺尖4.煮到自己喜欢...
发布时间：2017-10-21 18:15
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气洋葱：健胃、祛痰、利水花椒：温中、止泻、止痛食材用料五花肉500克洋葱2个相克食物冰糖一大...
发布时间：2017-10-21 18:15
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肝250克相克...
发布时间：2017-10-21 18:11
食材用料 大虾适量糖适量相克食物醋适量相克食物 盐适量油适量酥皮大虾的做法1.准备虾，剔虾线2.去须备好3.锅内倒少量油，糖融化...
发布时间：2017-10-21 18:01
健康功效 猪腰：补肾、益气、扩张血管味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪腰一个相克食物 自制泡椒试量蒜苗三颗相克食物料...
发布时间：2017-10-21 17:49
食材用料 酸豆角适量 里脊肉适量 泡椒4颗 小米辣椒4颗 生抽2勺蚝油1勺 姜末适量 蒜末适量食用油适量肉末炒酸豆角的做法1.准备酸...
发布时间：2017-10-21 17:45
