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凉拌金针菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇400克相克食物麻油适量 朝天椒3-5个大蒜3-5瓣相克食物香菜2棵相克食物 生抽...

发布时间:2017-09-19 00:47

红烧蚕豆壳的做法和食材用料及健康功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳食材用料 蚕豆壳一斤 肉丝少许 油盐糖少许 料酒,老抽少许 葱姜蒜,辣椒少许八角少许红烧蚕豆壳...

发布时间:2017-09-19 00:46

美味菠萝饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水米饭:活血化瘀黄瓜:利水、清热、解毒食材用料菠萝半个相克食物米饭一碗相克食物 玉米罐头适...

发布时间:2017-09-19 00:44

五花肉炒蒜苔的做法和食材用料及健康功效

食材用料 蒜苔,五花肉食用油 耗油 盐料酒 十三香五花肉炒蒜苔的做法1.准备食材,肥肉和瘦肉分开放2.锅中放油烧热放入放入肥一点...

发布时间:2017-09-19 00:41

素炒豆角的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆角一盘相克食物油适量味精适量相克食物 盐适量...

发布时间:2017-09-19 00:37

秋葵炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 秋葵400克鸡蛋5个相克食物 蒜子10克 杭椒20克 盐6克味精4克相克食物 鸡粉4...

发布时间:2017-09-19 00:35

炝拌娃娃菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热味精:升压、富含蛋白质、富含钠白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料娃娃菜一棵相克食物...

发布时间:2017-09-19 00:30

清炖牛肉萝卜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血白萝卜:消食积、化痰、宽中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉500克左右相克...

发布时间:2017-09-19 00:08

印度飞饼之菠萝派的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 印度飞饼3个菠萝半个相克食物 高筋面粉适量鸡蛋1...

发布时间:2017-09-18 23:51

胡萝卜饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜半根相克食物小葱少许相克食物 面粉,盐50克,少许胡萝卜饼的做法1.配...

发布时间:2017-09-18 23:32

泡凤爪的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料鸡爪700g相克食物 泡小米椒1包 泡红椒7~8个...

发布时间:2017-09-18 23:26

陈醋菠菜花生米的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 新鲜菠菜一小把花生米一小碟相克食物 陈醋 盐适量糖一小勺相克食...

发布时间:2017-09-18 23:25

胡萝卜筒骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳党参:健脾、补肺、益气香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 筒骨600g胡萝卜80g相克食物...

发布时间:2017-09-18 23:24

豆苗口蘑肉丸汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 口蘑:补虚、健脾、宣肺止咳猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆苗150克相克食物口蘑20...

发布时间:2017-09-18 23:24

醉花生的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺八角:理气、止痛、温阳番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料花生1碗相克食物花...

发布时间:2017-09-18 23:23

蜜汁炤烧鸡腿的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气生菜:安神、清热、促进生长、发育蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料鸡腿4只相克食物生...

发布时间:2017-09-18 23:18

香蕉萨瓦林戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料鸡蛋3个相克食物 水30克 低粉50克香蕉50克相克食物油...

发布时间:2017-09-18 23:13

炸酥肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉500g淀粉适量油适量 水少许炸酥肉的做法1.肉切长块,洗好后倒入少许的料酒和盐...

发布时间:2017-09-18 23:07

草莓酸奶慕斯蛋糕(6寸)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇草莓:暖肝、补肝、止泻酸奶:活血化瘀食材用料黄油30克 奥利奥饼干碎80克 淡奶...

发布时间:2017-09-18 23:05

蔓越莓蒸蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 低筋面粉50g 泡打粉1g 糖粉30g 色拉油25g蔓越莓25g蔓越莓蒸...

发布时间:2017-09-18 23:01